(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления — вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основные причины болей в груди во время месячных

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона, в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Грудь
Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.


Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Читайте популярную статью рубрики: Основные причины болей в грудине у женщин

Беременность

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Гормональный сбой

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:

Дисфункция щитовидки
Гормональный сбой, вызванный дисфункцией щитовидной железы, также может сопровождаться болями в груди
  • Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
  • Употребления гормональных препаратов;
  • Выкидыша или аборта;
  • Патологии половых органов;
  • Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

Мастопатия

Мастопатия — это заболевание, характеризующееся образованием уплотнений фиброзной или кистозной этиологии в грудных железах. Это заболевание тоже может являться причиной того, почему болит грудь во время месячных. Порой женщины принимают синдромы мастопатии за естественные боли, которые обычно сопровождают менструацию. Заболевание это является самым распространенным среди патологий молочной железы.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

  • Отсутствие регулярной половой жизни;
  • Болезни яичников;
  • Проблемы психоневрологического характера;
  • Болезни печени;
  • Наследственность;
  • Механические травмы грудных желез;
  • Аборты;
  • Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.

Мастопатия
Мастопатия — это образование в груди фиброзных или кистозных уплотнений

Онкология

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Недостаточность сексуальных отношений

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.

Женщина, мужчина
Нерегулярная половая жизнь также является одной из причин болей в области груди во время месячных

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним.

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярный менструальный цикл

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

  • Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
  • Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
  • Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
  • Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Как проявляются боли

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете по этой ссылке.

Как смягчить болевые ощущения

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.

Женщина в ванне
Смягчить боль и расслабиться помогают теплые травяные ванны

Предотвратить появление боли в области молочных железах, проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

  1. Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
  2. Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
  3. Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
  4. Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
  5. Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Советы маммологии: как избежать болей в груди при месячных

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.

Прием у маммолога
Необходимо посещать врача на регулярной основе

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером.

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.

Женщина
Здоровый, а главное, активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, положительный настрой, рациональное питание помогут избежать болей в груди

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж, а также специальный комплекс упражнений.

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева:

Отзывы

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Карина :

    До родов у меня перед и во время месячных тоже часто болела грудь. Сейчас с этим проблем нет — просто стараюсь придерживаться правильного питания, режима дня и пр.

    Ответить автору Карина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ