(Проголосуй первым!)

Неприятный запах изо рта – довольно распространенная проблема, с которой сталкивается большая часть людей. Это неприятное явление, которое не только доставляет дискомфорт окружающим, но и может говорить о различных нарушениях систем организма.

Плохой запах изо рта – эстетическая сторона вопроса

Как избежать плохого запаха изо рта – задача, требующая незамедлительного решения. Ведь рассматриваемая проблема доставляет своему обладателю ряд неудобств.

Несвежий ротовой запах в утреннее время знаком, наверное, каждому человеку, но это нормальное физиологическое состояние и справиться с ним помогает обычная чистка зубов. Есть же более серьезный случай, когда запах присутствует постоянно.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

В медицине такое явление носит название галитоз. Основной его причиной является скопление во ротовой полости анаэробных бактерий, которые выступают источником разнообразных химических элементов – кадаврина, сероводорода, скатола – в результате чего и возникает плохой запах.

Образование плохо пахнущих веществ обычно провоцируется употреблением в пищу продуктов, содержащих много белка — мясные и молочные продукты, рыба, злаки, орехи. Кроме того, употребление таких специфических ингредиентов, как лук и чеснок, также могут приводить к рассматриваемой проблеме.

Причинами «несвежего дыхания» являются избыточное употребление алкоголя и никотиносодержащих веществ, и ряд заболеваний – пародонтоз, синусит, недуги ЖКТ.

Галитоз доставляет своему обладателю множество неудобств, мешая нормальной карьере и личной жизни, так как человек постоянно испытывает дискомфорт и смущение при общении с окружающими.

Что делать, чтобы плохой запах изо рта не появился

Существует несколько простых и действенных способов, как избежать плохого запаха изо рта.


Полоскание полости рта после еды

Один из самых распространенных методов борьбы с галитозом – использование специальных ополаскивателей, очищающих ротовую полость. Можно выделить несколько основных видов рассматриваемых средств:

  • имеющие в составе соединения хлора – нейтрализуют бактерии и их соединения;
  • содержащие цинк – устраняют летучие сернистые выделения;
  • антисептики – борются только с самими бактериями, а не с запахом;
  • содержащие цетилперидоновый хлорид – уменьшают число анаэробных бактерий.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

Полоскание полости рта целесообразно производить после еды, желательно почистив перед этим зубы. Такая процедура поможет удалить оставшиеся бактерии и не позволит им стать причиной плохого запаха.

Жидкость нужно не просто подержать во рту, а как следует прополоскать ей ротовую полость. В начале полоскания рекомендуется произнести звук «а-а-а», что поможет ополаскивателю оказаться на задней части языка, где и скапливаются бактерии.

Специалисты не рекомендуют использование ополаскивателей, как средства, чтобы избежать плохого запаха изо рта у детей, так как существует вероятность его проглатывания.

Регулярно чистить зубы и язык

Один из главных способов, как избежать плохого запаха изо рта, – ежедневное тщательное очищение зубов и языка. Если регулярно не проводить подобное очищение от остатков еды, то избавиться от проблемы плохого амбре вряд ли удастся.

Чтобы избежать такого, необходимо проводить чистку зубов и языка после каждого приема пищи. Очищение зубов должно занимать 2-3 мин.

Для борьбы с плохим запахом, рекомендуется отдавать предпочтение зубным пастам, содержащим компоненты с антибактериальными свойствами, т. е. на основе цинка или хлора. Средства с такими элементами не только отлично очистят зубы, но и помогут нейтрализовать микробную среду.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом
Один из способов, как избежать плохого запаха изо рта, — это регулярная чистка зубов и языка

Зачастую при чистке зубов люди забывают, что язык также требует не менее тщательного ухода. Именно эта процедура является основным средством профилактики против образования нехорошего запаха.

Причем чистки требует задняя зона языка, так как передняя очищается самостоятельно, постоянно соприкасаясь с твердыми участками ротовой полости. По этой причине основная масса бактерий, служащих источником и первопричиной возникновения рассматриваемой проблемы, скапливается именно на корне языка.

Использование жевательной резинки или конфет

Избежать плохого запаха изо рта помогают и такие средства, как различные жевательные резинки или мятные конфеты и леденцы. Специалисты советуют использовать средства, содержащие цинк или соединения хлора, которые помогут не просто замаскировать нежелательное амбре, но и нейтрализуют вырабатываемые бактериями сернистые соединения.

Кроме того, сосательные конфеты и жевательная резинка усиливают слюноотделение, что способствует очищению полости рта от анаэробных бактерий и производимых ими химических соединений, которые и служат источником нехорошего запаха.

Сахар, содержащийся в жевательной резинке и конфетах, может негативно сказаться на состоянии зубов, поэтому не рекомендуется использовать их слишком часто.

Применение специальных спреев

Спреи при борьбе с галитозом очень удобны, когда необходимо быстро и незаметно справиться с проблемой. Достаточно всего 1-2 впрыскиваний, чтобы освежить дыхание, при этом не требуется тратить время на рассасывание или разжевывание, как в случае с леденцами и жевательными резинками.

Но у этого метода есть и своя слабая сторона – не стоит рассчитывать на длительное действие от применения спреев, кроме того, они лишь подавляют нехороший запах, не оказывая влияния на факторы его появления.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

Зубная нить против плохого запаха изо рта

Очень часто после употребления пищи между зубами остаются кусочки еды, которые и провоцируют развитие бактериальной среды в полости рта. Иногда даже при тщательной чистке зубов невозможно полностью избавиться от этих остатков, так как зубная щетка просто не достает до них.

В подобных ситуациях стоматологи рекомендуют использовать зубную нить, причем делать это нужно перед чисткой зубов.

Процедура это не из приятных и занимает много времени, поэтому большинство людей пренебрегают данным методом очищения ротовой полости. Специалисты же настаивают, что применение зубной нити – важнейший фактор при профилактике и при борьбе с рассматриваемой проблемой.

Максимальный эффект в лечении галитоза дает комплексное использование зубной нити, очистки зубов, десен и языка, а также ополаскивание рта специальными средствами.

Профессиональная чистка полости рта

Если даже при регулярной чистке зубов из ротовой полости плохо пахнет, рекомендуется обратиться за помощью к стоматологу.

Специалист проведет профессиональное очищение полости рта специальными средствами и инструментами:

  • механическое или химическое удаление зубного камня как нельзя лучше поможет избежать плохого запаха изо рта;
  • чистка межзубного пространства помогает избавиться от мельчайших частиц налета;
  • полировка и очищение эмали помогает предотвратить образование зубного камня в будущем.

Кроме того, стоматолог даст рекомендации по дальнейшему уходу, которые позволят избежать возможных проблем с ротовой полостью. При наличии каких-либо недугов зубов или десен, специалист порекомендует грамотное лечение.

Что делать, если неприятный запах изо рта все же появился

Если несмотря на многочисленные рекомендации, как избежать плохого запаха изо рта, галитоз все-таки присутствует, необходимо обязательно обратиться за консультацией к стоматологу или терапевту, чтобы выявить точную причину этого явления и получить квалифицированное назначение медикаментов.

Лечение полости рта и гортани

В первую очередь, галитоз может быть связан с недугами ротовой полости и горла. В этом случае простая чистка зубов и полоскания не помогут.

Одна из распространенных проблем – кариес, когда в зубах образуются дырки, в которых затем происходит скопление остатков пищи и размножение бактерий. Осмотр стоматолога поможет своевременно выявить проблему и устранить ее.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

Другая причина галитоза – пародонтоз, когда происходит воспаление и разрушение тканей вокруг зуба. При этом между зубом и десной появляется углубление, где также могут скапливаться анаэробные бактерии. Основным симптомом этого заболевания является кровоточивость десен.

Еще один недуг, который может устранить стоматолог, – зубной камень, имеющий коричневый цвет и появляющийся чаще всего на внутренней стороне нижних резцов. Зубной камень – это скопление бактерий, кальциевых отложений и белковых молекул. Стоматолог производит удаление зубного камня специальными приспособлениями.

Если заболевания зубов и десен исключены, а плохое амбре все равно сохраняется, стоит уделить внимание ЛОР-органам. Для этого необходимо обратиться к отоларингологу, который установит, не является ли причиной галитоза заболевания горла или носовых пазух.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

Так, распространенным фактором нехорошего амбре могут быть различные воспалительные заболевания и гнойные инфекции, такие как: ангина, гайморит, синусит и другие. Иногда источник рассматриваемой проблемы кроется в пробках на миндалинах, которые возникают в складках гланд.

При обнаружении недуга, доктор назначает подходящую медикаментозную терапию, которая устранит причину заболевания и, как следствие, галитоз.

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

Еще один фактор нехорошего амбре – заболевания внутренних органов, а в частности ЖКТ.

Рассматриваемая проблема встречается у людей, страдающих гастритом, желудочно-кишечным рефлюксом и некоторыми другими заболеваниями пищеварительной системы.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

При таких патологиях, когда больной не ест, у него сокращаются стенки пищевода, что, в свою очередь, нарушает нормальную циркуляцию воздуха между ротовой полостью и органами пищеварения и благотворно влияет на размножение анаэробных бактерий.

Справиться с запахом помогает специальная диета, исключающая употребление сахара и углеводов, и назначенные врачом медикаменты, в соответствии с имеющимся заболеваниям: Альмагель, Омепразол, Мезим, Креон и др.

Народные рецепты против неприятного запаха изо рта

Известно большое количество народных рецептов, помогающих решить проблему нехорошего амбре из ротовой полости:

  • Один из таких способов предполагает изготовление водного раствора 3% перекиси водорода (3-4 ч. л. на стакан воды). Полученным раствором рекомендуется проводить полоскания 2-3 раза в день.

Причины и лечение плохого запаха изо рта. Средства и методы борьбы с неприятным запахом

В результате образуется активный кислород, который уничтожает бактериальную среду и препятствует возникновению плохого запаха.

  • Очень хорошо зарекомендовало себя в плане борьбы с различными недугами ротовой полости применение сосновой, кедровой или пихтовой хвои. Ее рекомендуется тщательно разжевывать, пока не начнет выделяться вода.

Такая процедура обеспечивает обеззараживание полости за счет содержащихся в хвое фитонцидов и очищает от остатков еды. Использование хвои на протяжении 2 недель поможет надолго избавиться от галитоза.

  • В качестве средства скорой помощи при недостаточном слюноотделении и сухости во рту рекомендуется использовать дольку лимона, жевание которой избавляет от неприятного амбре на пару часов.

Дольки лимона со льдом.

  • Действенное средство – ополаскивание настоями целебных трав – полынь, тысячелистник. Рассматриваемые растения усиливают работу слюнных желез, которые нейтрализуют гнилостные бактерии и их соединения, провоцирующих нехорошее амбре.

Приготовление такого ополаскивателя несложное: заварить кипятком 1 ст. л. высушенной травы и дать настояться около 15 минут. Использовать такой настой рекомендуется 2-3 раза в день после еды.

  • Еще можно использовать настои трав, известных своим широким противовоспалительным действием, – ромашки или календулы. Отвар уменьшает воспаления в ротовой полости и снижает интенсивность неприятного амбре.

Приготовление раствора в этом случае такое же, как и при использовании горьких растений.

  • Хороший результат дает полоскание настойкой зверобоя или отваром коры дубы. Полоскания нужно проводить 2-3 раза в день по 10 мин.

Отвары, помогающие избежать плохого запаха изо рта

Как готовить и употреблять

Отвар земляничных листьев

1 ст. ложка на 2 стакана воды, варить 20 минут. Напиток нужно употреблять по полстакана 2 раза в день

Настой листьев щавеля

1 ст. ложка на 2 стакана воды. Отвар готовят на огне в течении 15 минут после закипания, после чего отстаивают пару часов и процеживают. Получившийся напиток пьют 4 раза в день по четверти стакана перед приемами пищи

Чай с мятой, чабрецом, плодами шиповника

Траву заваривают и пьют вместо чая

 

Плохой запах изо рта (галитоз) вызывает у человека большой дискомфорт. Грамотная профилактика и своевременное выявление факторов этого явления помогают нейтрализовать неприятный запах и избежать проблем в общении с окружающими.

Полезные видео-ролики о том, как избавиться от запаха изо рта

Как избежать плохого запаха изо рта:

О причинах и последствиях плохого запаха изо рта расскажет Е. Малышева:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Лариса, 40 лет :

    У моего ребенка тоже плохой запах изо рта, вроде и зубы чистит, и со здоровьем в порядке. Нужно таки идти к врачу.

    Ответить автору Лариса,

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ