(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Здоровый человек – тот, кто питается правильно. Именно питание в первую очередь определяет, сколько сил будет у человека, как долго он проживет, и насколько продуктивной будет эта жизнь.

Основные принципы системы питания и очищения организма

Многие ученые считают, что наиболее подходящей концепцией является теория видового питания. Каждому виду живых существ предназначается конкретный тип питания, и именно такое питание является наиболее здоровым.

Естественным питанием для человека, вопреки распространенному мнению, являются употребление в сыром виде:

  • плодов (фрукты, овощи, ягоды);
  • злаков;
  • растительности (зелень) и корнеплодов.

Человек – не хищник, и его пищеварительная система не предназначена для питания животными продуктами. Ученые доказали, что человек – существо плодоядное. Ранее считалось, что овощи, содержащие клетчатку, не несут в себе пользы, т.к. организм человека не умеет получать из них питательные вещества.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Однако, впоследствии ученые выяснили, что цель клетчатки совсем другая – ее необходимо употреблять для стимуляции работы кишечника и профилактики застойных процессов.

Поэтому, несмотря на то, что основной источник питательных веществ – фрукты, овощи и растительность необходимы для активации работы кишечника.

Как нужно питаться по методике Неумывакина

Эту теорию поддерживает и известный доктор медицинских наук, Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма, созданная им, уже давно и эффективно помогает людям избавляться от болезней.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина
Профессор Иван Неумывакин

В вопросах здорового питания он рекомендует:




Исключить (или уменьшить в рационе)мясо, яйца, молоко, сахар (снизить до 30-40 г в день), газированные напитки; переедание
Включить в рационРастительные продукты в сыром виде: овощи (система питания и очищения организма Ивана Неумывакина подразумевает активное использование клетчатки из овощей для правильной работы кишечника), фрукты, свежевыжатые соки

Как правильно пить воду

Согласно системе врача, ежедневно человеку следует выпивать до 2 л структурированной воды. Чтобы приготовить такую воду, нужно для начала оставить ее отстаиваться на ночь. Хлор выветривается, после чего ее следует довести до кипения и оставить остужаться.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина
Иван Неумывакин утверждает, что система питания и очищения организма необходима для каждого человека и проводиться она должна регулярно

Такая вода становится структурированной, и сохраняет свои свойства до 3 часов. Питье воды нельзя смешивать с приемом пищи. Другие напитки, наподобие чая или кофе, не считаются структурированной водой и не должны входить в подсчет суточной нормы приема воды.

Для чего нужно проводить очищение организма

При питании традиционной, неестественной для себя пищей, организм человека неизбежно накапливает шлаки и токсины. Из-за того, что люди питаются не предназначенной им едой, их организмы не до конца справляются с перевариванием.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Кишечники забиваются остатками плохо переработанной, гниющей пищи, что ведет к отравлению организма. Выделительные органы (ЖКТ, мочеполовая система, кожа, легкие) пытаются вывести отравляющие вещества, но не справляются с чрезмерными объемами и часто заболевают.

Помимо этого, нездоровая еда закисляет кровь, которая в норме должна быть слабощелочной. Такой процесс сказывается отрицательно на работе всего тела.

Этапы очищения организма по системе Неумывакина

Подготовительный этап

Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого нацелена на детоксикацию всех органов, советует прежде подготовить тело к очищению. Этот этап необходимо начать перед процедурами детоксикации.

Неделю организм готовят к дальнейшей чистке, строго придерживаясь вегетарианской диеты, исключающей белки. В это время следует избегать жареных и острых блюд. Желательно питаться продуктами натуральными продуктами, не подвергая их тепловой обработке.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Затем 3 дня необходимо пить свежевыжатый яблочный сок и делать очистительные клизмы.

Важно помнить! Весь период работы с организмом необходимо строго придерживаться диеты. Чтобы сохранить хороший результат после полной детоксикации организма, следует продолжать питаться правильно: исключить из рациона острую и жирную пищу, включить овощи и фрукты.

Очищение кишечника

Далее необходимо приступить к непосредственному очищению кишечника, его нужно промыть, освободить от шлаков и остатков плохо переработанной пищи. С этой целью применяют клизму из свекольного сока, разведенного подогретой кипяченой водой.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Кроме свекольного сока может использоваться настой ромашки, разведенной с солью. Ромашка – натуральный антисептик, смягчающий действие клизмы. Процедуру нужно повторять по меньшей мере 4 дня подряд, утром.

Специалисты рекомендуют делать клизмы накануне выходных дней или во время них, чтобы ничто не мешало процессу детоксикации.

Чистка печени и почек

Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого помогла стольким людям, считает, что печень и почки страдают от токсинов сильнее всего. Они работают как фильтры в теле человека, и неизбежно накапливают в себе вредные вещества.

Необходимо чистить эти органы, активизируя желчегонные процессы. Первый день детоксикации утром и вечером выпивают по 0,5 пакетика магнезии, растворенной в стакане воды. Утром следующего дня следует принять стакан отвара шиповника с растворенным в нем сахарозаменителем.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Непосредственно после приема нужно на 30 минут принять горизонтальное положение, положив на правый бок грелку. Спустя час повторить процедуру – выпить отвар и снова лечь с грелкой. После этого вновь выпить шиповник и лечь на некоторое время, уже без грелки.

Очищение поджелудочной железы и суставов

Чтобы очистить поджелудочную железу, следует перед сном приготовить по 1 стакану оливкового масла и сока лимона. Человек должен принять горизонтальное положение, держа грелку под правым боком.

Ему следует, оставаясь в этом положении, принять по 3 ст.л. приготовленных жидкостей каждые 15 минут, а утром следующего дня сделать очищающую клизму. Курс детоксикации составляет 3 дня описанных процедур, неделю перерыва и еще 3 дня процедур.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Суставы следует чистить настоем лаврового листа (5 минут кипятить 5 г листа в 300 мл воды и дать настояться 3 часа). Специалисты советуют готовить отвар вечером, а утром начать пить его по 1 ст.л., и употребить всю порцию в течение дня. Подобные трехдневные чистки устраивают дважды, с перерывом в 1 неделю.

Обратите внимание! Иван Неумывакин, разработавший эту систему питания и очищения тела, рекомендует поддерживать иммунитет после полного очищения внутренних органов.

Укреплять силы организма следует отварами лекарственных трав (бессмертника) и шиповника. Важно соблюдать питьевой режим и ввести в привычку занятия спортом.

Чистка сосудов и крови

Чистка сосудов и крови должна проводиться после детоксикации остальных органов и приведения работы тела в порядок. Нормализация работы внутренних органов влияет и на здоровье сосудов. При очищении кровеносной системы особенно полезным является имбирный чай с добавлением меда.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Для этого нужно всыпать 1,5 г имбирного порошка в 1,5 л воды и кипятить 20 минут, затем добавить мед. Имбирный чай пьют трижды в день за 30 минут до еды. Он предупреждает развитие тромбов и бляшек в сосудах.

Очищения организма перекисью водорода Н2О2

Организмы современных людей постоянно испытывают недостаток кислорода, что отрицательно сказывается на работе всех органов. Чтобы восполнить нехватку, следует ежедневно пить перекись водорода в нужной концентрации.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Автор этой системы питания и очищения организма, Иван Неумывакин, предупреждает, что употребление неразбавленной перекиси запрещено.

В начале приема растворять в 2 ложках воды 1-2 капли трехпроцентной перекиси, и выпивать это до 3 раз в день.

Затем ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в каждый прием, так дойти до 10 капель трижды в день. Суточная норма – до 30 капель в день. Принимать перекись нужно натощак.

Данное средство помогает при инфекциях грибкового, бактериального и вирусного происхождения, а также при атеросклерозе, простудах и даже опухолевых заболеваниях.

Автор методики считает, что перекись водорода влияет на организм следующим образом:

  • Насыщает необходимым количеством кислорода.
  • Омолаживает.
  • Усиливает регенерацию тканей.
  • Помогает избавляться от отмерших клеток, инородных элементов, токсинов и шлаков. Методика питания и очищения тела Ивана Неумывакина обязательно включает в себя использование перекиси как очистительного средства.

Будьте осторожны! У данного метода существуют противопоказания, и перед применением раствора перекиси водорода следует посоветоваться с врачом и обсудить возможные последствия.

Очищение организма содовым раствором

По мнению автора методики, пищевая сода – лучшее средство от многих заболеваний. Главное действие, производимое содой – снижение кислотности крови.

Сода улучшает свойства крови, разжижает и очищает ее, что ведет к избавлению организма от солевых отложений, холестериновых бляшек и камней в почках.

Начинать употреблять соду нужно с небольших доз и постепенно их увеличивать. 0,25 ч.л. соды следует залить крутым кипятком, остудить до теплой температуры.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Первые 3 дня нужно: выпивать дважды в день по 1 стакану натощак или за 15 минут до еды. После этого 3 дня перерыв, затем продолжается прием содового раствора с постепенным повышением концентрации.

Перед началом лечения содой, Неумывакин советует изучить свое состояние здоровья, так как прием соды противопоказан при некоторых заболеваниях и при беременности.

Помимо этого, содовые растворы успешно применяются при очистительных клизмах. Для приготовления раствора следует растворить 1 ст.л. соды в 1,5 л подогретой кипяченой воды. Клизмы с содовым раствором можно применять ежедневно в процессе очищения кишечника от шлаков.

Основы крепкого здоровья – естественное питание, включающее в себя овощи и фрукты, и регулярное очищение всех органов от накопившихся шлаков и токсинов. Только полностью очищенный организм сможет функционировать правильно, без сбоев и болезней.

Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма:

Очищение организма растительным маслом по Ивану Неумывакину:

Автор: Наталья Новицкая

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Светлана Михайловна :

    Являюсь поклонницей методик профессора Неумывакина. Регулярно провожу чистки. Всем советую делать чистку печени с помощью магнезии. Этот способ помог мне в лечении серьезного заболевания. А еще я периодически делаю детоксикацию организма растительным маслом, курсами примерно раз в 3 месяца. Выгляжу лет на 10 младше своих 53 лет.

    Ответить автору Светлана

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ