Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Ежегодно на 1 млн. новых союзов приходится около 600 расставаний, и с каждым годом статистика разводов увеличивается. Психологи выделили варианты кризисных годов брака, а также, обобщив и усовершенствовав процесс преобладания разногласий, определили факторы, способные превратить еще недавно любящую пару в совершенно чужих друг для друга людей.

Кризис первого года брака

Кризисные годы брака подкрадываются к недавним молодожёнам практически сразу же после завершения медового месяца и связаны с процессом привыкания и адаптации молодых супругов.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Описание и сущность

По окончанию первого года семейной жизни из жизни бывших возлюбленных исчезает былая страсть и эйфория, а на ее место приходит спокойная и рутинная семейная жизнь, довольно часто пугающая супругов.

С этот же период отмечается и появление первых серьёзных конфликтов, связанных с:

  1. Ранним неправильным восприятием партнера и наделения его несуществующими достоинствами. В период влюбленности будущие супруги не замечают явных недостатков друг друга, и только с началом семейной жизни постепенно проявляется истинная сущность каждого из них.
  2. Кажущейся любовью. Наиболее часто такое понятие встречается у женщин, более склонных к эмоциональным реакциям и способных из-за подсознательного страха остаться одной как им кажется сильно влюбиться в будущего мужа. После начала совместной жизни «налет кажущейся влюбленности» довольно быстро слетает, оставляя место только разочарованию.
  3. Неверным пониманием значения штампа в паспорте. Проблемы здесь могут возникнуть из-за уверенности в том, что свидетельство о браке делает супругов собственностью друг друга и могут быть связаны с бесчеловечным отношением.
  4. Исчезновением «новизны жизни» и отношений.
Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет
Кризисные года в браке начинаются с первого года семейной жизни. Далее предоставлены способы преодоления кризисов.

Психологические проблемы усугубляются необходимостью каждодневного общения и обязательным распределения бытовых обязанностей, где довольно часто обнаруживается различие в привычках, традициях и семейных ценностях каждого из партнеров. Возникающее часто желание навязать супругу свое «истинное» видение мира и семьи сталкивается с отчаянным сопротивлением, которое также особенно усугубляет появление ребенка, требующего от вчерашних молодоженов стать не только супругами, но и родителями.

Как преодолеть

Разочарованность супругом и семейной жизнью можно избежать, если критичнее оценивать себя. Супругам стоит рассмотреть и обсудить причины конфликта и по возможности равномерно распределить семейные обязанности. Во время разговора также нужно оценить личные качества оппонента, при этом, не добавляя себе «кажущихся» достоинств.

Для преодоления кризиса молодым супругам следует:

  • максимально доверять друг другу и делится всем, что их беспокоит;
  • разговаривать и озвучивать неопрятные моменты;
  • перестать преподносить себя в более выгодном свете;
  • не откладывать проблемы «в долгий ящик», а решать их по мере поступления;

Не лишним будет также установление личного пространства каждого супруга, в котором он может спокойно побыть в одиночестве.

Кризис третьего года брака

Кризисные годы брака наступают в промежутке между 3 и 4 годами, с момента регистрации отношений, связаны накоплением недовольства и стрессом, возникающими между супругами.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Причины кризиса на третьем году в браке обыденны и касаются самых простых вещей как в материальном, так и в психологическом плане.

Описание и сущность

Большинство проблем в данный период времени связано с бытовыми конфликтами и усталостью, а также проявляется из-за:

  1. Рождения детей и связанным с этим событием усилением психической, физической и материальной нагрузки. Наиболее часто в данном случае страдает мать ребенка, часто вынужденная полностью взять все заботы о новорожденном малыше и столкнувшаяся с психологической неподготовленностью мужчины, к, казалось бы, желанной роли отца.
  2. Родственников. Особенно конфликт обостряется, если семейная пара вынуждена проживать вместе с родителями одного из супругов, не устающих поучать молодых правилам жизни.
  3. Общения с друзьями. Если в первые годы брака молодые супруги были неразлучны, то с течением времени и усталости друг от друга они все больше времени стремятся уделять друзьям, нередко провоцируя конфликты и недовольства.
  4. Неустроенности жилищных условий и необходимости скитаться по съёмным квартирам.
  5. Сильной загруженности или наоборот отсутствия рабочего места и связанного с этим фактом нестабильностью материального благополучия.
  6. Несовпадения интересов, часто не замечаемого в период влюбленности.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Как преодолеть

Каждая пара по-своему преодолевает кризис 3-4 лет, но наиболее эффективным методом борьбы с недовольством психологи считают откровенные разговоры и обсуждения возникших проблем. Диалог рекомендуется строить в спокойном, конструктивном тоне, без перехода на повышенные тона.

Необходимо попытаться одному из супругов встать на место «недовольного» положением, посмотрев на проблему другими глазами. Молодым мамам специалисты советуют не копить недовольство, а больше доверять своему супругу, открыто приучая его к уходу за ребенком, а также как можно больше отдыхать, по мере возможности используя помощь других родственников.

Кризис пятого года

Кризисные годы брака имеют определенную цикличность, наступая с промежутком в 2-3 года, но если первые два кризиса были связаны с постепенным привыканием и растущим недовольством одного из супругов, а также рождением детей, то в возрасте 5 лет пары начинают сталкиваться с другими проблемами.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Например:

  • немотивированной агрессией и равнодушием;
  • постепенным угасанием сексуального желания к партнеру;
  • снижением интереса друг к другу.

Описание и сущность

Появление признаков, характерных для кризиса 5 года отношений часто связано с агрессивным поведением людей, сопровождающимся постоянными скандалами, спорами, разрушением бытового имущества, а иногда и рукоприкладством.

Наиболее опасной проблемой этого периода жизни становится выработавшаяся с годами привычка, из-за которой супруги забывают, что именно ранее привлекало их друг в друге. Накапливается недовольство, усиливаются претензии друг к другу, а общие дети хотя и объединяют супругов, но не дают возможности сплотить отношения.

5 лет супружеской жизни психологи называют переломным моментом, решающим дальнейшие отношения супружеской пары. После преодоления этого этапа отношения нормализуются, в противном случае наступает закономерный развод.

К числу причин, вызвавших кризис 5 лет, относятся:

У мужчинУ женщин
  • неудовлетворенная половая потребность;
  • неготовность к рождению детей;
  • недовольство чрезмерной концентрацией внимания супруги на проблеме детей.
  • неудовлетворенность в сексе, вызванная постоянным отсутствием оргазма;
  • отсутствием поддержки, понимания и заботы со стороны супруга.

Как преодолеть

Преодолеть кризис 5 лет можно с помощью:

  1. Поиска общих увлечений и совместных развлечений, способных сплотить супругов. Возможно также развитие общего дела, способного перевести брак на новую стадию.
  2. Поиска компромисса в ссорах.
  3. Разделения пространства и отсутствия упреков за желание иметь свободное время и регулярные поездки к друзьям.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Одной из возможностей справится с разногласиями, психологи называют игру «Горячий стул», во время которой один из супругов занимает центральное место, а другой последовательно рассказывает, что именно не нравится ему в поведении и характере другого. После того, как весь негатив будет выплеснут, необходимо поискать позитивные черты, а затем следует переходить к спокойному обсуждению проблемы и поиска выхода из положения.

Кризис брака семи лет

Кризис 7 лет брака связан с ослаблением эмоциональной близости супругов, появлением ощущения растерянности, сомнений и тупиковой ситуации. К 7 годам супруги уже достигли налаженного быта и определенного уровня взаимоотношений, но именно в этот момент наиболее часто возникает чувство пресыщения, возникают сомнения в правильности выбора и возможного желания попробовать что-то совершенно новое.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Описание и сущность

В начале возникновения кризиса возникает внезапное заострение и конфликт из-за определенных качеств партнера, возникающее на фоне пресыщения семейной рутиной. Предсказуемость и постоянство провоцируют отдаление друг от друга, потерю интереса и остроты ощущений, постепенно выливающуюся в ярый конфликт.

В процессе кризиса отмечается:

  • учащение злых ссор и высказываний;
  • проявление равнодушия;
  • ослабление сексуального интереса;
  • возможное появление заинтересованности в других потенциальных партнерах.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

К этому времени в семье, как правило, подрастает один или несколько детей, что становится основанием появлением частых ссор из-за несогласия с методами воспитания. Нарастающее недовольство становится причиной желания сделать попытку попробовать себя в совершенно иных отношениях. Именно сейчас мужчине необходимо вновь проверить свою мужественность, а женщине ощутить сексуальную привлекательность. Нередко инициатором ссор становится именно женщина, уставшая от обыденности и отсутствия романтических жестов со стороны супруга.

Как преодолеть

Поскольку кризис 7 лет считается переломным моментом брака для решения проблемы супругам, прежде всего, стоит сесть и обсудить следует ли продолжать сохранять семью. При положительном ответе психологи рекомендуют проанализировать свое поведение и выделить свои положительные и отрицательные привычки. Важно также помнить, что единственного виноватого в развитии кризиса не существует. Виноваты всегда оба партнера и не следует перекладывать вину на конфликт на кого-то другого.

Справиться с кризисом помогут:

  1. Спокойные беседы партнеров, направленные на обсуждение сложившейся ситуации.
  2. Возможное проявление любви и нежности к супругу.
  3. Выявление провоцирующих ссоры факторов и их устранение.
  4. Постановка общей цели и определение путей ее достижения.
  5. Равномерное распределение семейных обязанностей и взаимопомощь.
  6. Разнообразие семейного быта отдыхом, поездками, новым досугом.
  7. Совместное решение возникших финансовых проблем.
  8. Отсутствие упреков и похвала партнера.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

В сложных ситуациях рекомендуется обратиться к психологу, который поможет супругам разобраться в возникших проблемах.

Также партнерам рекомендуется:

  1. Вспомнить счастливое прошлое и этап зарождение семьи.
  2. По возможности сделать паузу и выразить свое неудовольствие не криком, а в письменной форме.
  3. Совершать совместные путешествия.
  4. Как можно чаще менять обстановку, помогающую сбежать от рутины.
  5. Избегать колких замечаний по отношению друг к другу.
  6. Подходить ко многим ситуациям с юмором, не заостряя на них внимание.

Кризис девяти лет брака

Кризисные годы брака, возникающие на 9-10 годах супружества, наступают далеко не у всех пар и чаще всего связаны с недовольством супругами собственной жизни. Чаще всего кризисная ситуация этого периода наслаивается на начало первого кризиса среднего возраста, возникающего в 35-38 годам, в результате которого человек начинает понимать, что семья отнимает у него драгоценное время и свободу, которые можно было бы пустить на реализацию новых, творческих проектов.

Описание и сущность

Кризис 9 лет довольно легко спутать с простыми разногласиями, возникающими между партнерами, но помимо общих признаков такой конфликт характеризуется:

  • появлением полного безразличия одного из партнеров (или обоих);
  • нежеланием идти на уступки;
  • отсутствием интимной близости партнеров;
  • частыми скандалами и ссорами, при которых каждая из сторон старается сделать другой максимально больно в психологическом плане.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Причинами развития кризиса считаются:

  • отсутствие духовной совместимости партнеров;
  • нежелание в дальнейшем выполнять свои бытовые обязанности;
  • несовместимостью темпераментов партнеров;
  • длительное время замаливающиеся проблемы в сексуальном плане.

Как преодолеть

Преодоление кризиса 9 лет заключается:

  1. В проявлении уважения к партнеру даже в случае полного отсутствия взаимопонимания. Психологи советуют паре сделать шаг на встречу друг другу за счет акцентирования на положительных чертах партнеров.
  2. В поддерживании чувства собственного достоинства супруга и воздержания от ядовитых замечаний и критики особенно на людях.
    Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет
  3. В отсутствии упоминания о прошлых ошибках пары, в противном случае у партнера возникает чувство необходимости постоянной расплаты за прошлое, требующее освобождения от давящих отношений.
  4. В контроле собственных эмоций и уходе от ссор и конфликтов.
  5. В проявлении обоюдной заботы.

Кризис брака четырнадцати – пятнадцати лет

В возрасте 14-15 лет у брака наступает «переходный период» связанный с началом кризиса среднего возраста у родителей и превращением милых малышей в постоянно огрызающихся, угрюмых подростков. В этот период, совпадающий с началом 40-летия, мужчину или женщину довольно сильно начинают тяготить домашние проблемы и постоянно возникает вопрос: «Чего именно он достиг в своей жизни?».

Описание и сущность

Во время переходного периода, связанного с завершением первой половины жизни, отцы семейств способны внезапно превратиться в философов, удариться в политику или субкультуру, а матери – посвятить жизнь религии или благотворительности. Всем своим видом супруги пытаются как-бы сказать о том, что они все еще молоды, и эта же самая проблема довольно часто подталкивает любящих людей к измене.

Признаки кризиса:

  1. Родители начинают подражать своим несовершеннолетним детям, катаясь на роликах или крутя романы с молодыми людьми.
  2. Женщины пытаются удержать уходящую молодость и привлекательность, активно посещая салоны красоты, а мужчины пытаются убедить себя в сексуальной привлекательности за счет внимания других женщин, часто намного моложе законной супруги.
  3. Учащаются эмоциональные срывы и конфликты, оставляющие партнеров полностью опустошёнными.

Как справиться

Справиться с кризисом поможет внимательность и чуткость супругов друг к другу, а также попытка создания и разделения общих интересов. Семейную жизнь партнерам рекомендуется построить так, чтобы меньше концентрироваться на негативных аспектах и проблемах старения. Женщинам следует перестать корить себя и не драматизировать по поводу часто надуманной неверности супруга, а мужчинам проявлять большую заботу о своей жене.

Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет

Хорошим подспорьем могут стать также друзья пары, помогающие отвлечься от накопившихся проблем и депрессии.

Кризис брака двадцати-двадцати пяти лет

Кризисные годы брака 20-25 лет вызваны переосмыслением всей предыдущей жизни супругов и поиска новых точек соприкосновения.

Описание и сущность

После 20 лет брака родители сталкиваются с постепенным уходом из дома общих детей, длительное время связывающих брак и внезапно остаются в одиночестве, ощущая себя брошенными и совершенно ненужными пожилыми людьми. В этот период бывшим родителем предстоит пересмотреть отношения друг к другу и снова стать просто супругами, а не только отцом и матерью малыша.

Наиболее часто именно в этот период времени мужчины выбирают для прекращения отношений, поскольку ранее уйти из семьи им мешало чувство вины, а женщины, начинают напоминать мужу о том, что их «лучшие годы жизни» были потрачены на него, и требовать возвращения «эфемерного» долга.

Помимо «синдрома опустения родного гнезда» к появлению кризиса приводят:

  1. Проблемы со здоровьем, связанные с приходом менопаузы у женщины и нарушением эректильной функции у мужчины, что негативно сказывается на сексуальной жизни семьи и выливается в раздражение партнером.
  2. Наступлением последнего кризиса среднего возраста (45-50 лет), заставляющего мужчин пересматривать свое отношение к жизни и стремиться как можно быстрее взять от жизни упущенные моменты.

Как справиться

Справиться с приходом кризиса поможет:

  1. Заполнением образовавшейся пустоты, вызванной отъездом детей. Наиболее часто в этом нуждаются женщины, потерявшие смысл жизни. Психологи рекомендуют здесь супругам вспомнить о том времени, когда они были молодыми и проводили много времени вместе и решиться, наконец на осуществление ранее отложенных задумок, будь то путешествие или просто поход в театр.
    Кризисные года в браке, семейной жизни 1-3-5-7-9-20-25 лет
  2. Построение долгосрочных партнерских планов, таких как переезд в другой город, покупка и ремонт дома или открытие собственного дела.
  3. Поддержание молодости души. Супругам не стоит раньше времени превращаться в стариков, а для этого необходимо организовать для себя совместную активную деятельность, помогающую сильнее сплотить брак.
  4. Переосмысление своего положения. Не следует чувствовать и изображать из себя жертву. Рекомендуется перестать хандрить и найти неоспоримые плюсы своего нового положения.

Кризисные годы брака сопровождают супругов на всем протяжении семейной жизни и связаны с появлением конфликтов, часто грозящих стать причиной непонимания, измены и расставания. Справится с непростыми моментами, партнерам поможет конструктивный диалог, направленный на выяснение потребностей и недовольства друг другом, а также взаимная помощь и поддержка, которую неизменно оказывают друг другу любящие люди.

Видео о кризисе в семейной жизни

Как справиться с кризисными годами в браке:

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Красота, здоровье женщины, уход за телом и лицом, мода и стиль
Добавить комментарий