(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Применение льда для лица получило название криотерапия. Данная процедура позволяет избавиться от морщин и других проблем кожи. Ее можно выполнить самостоятельно с помощью простых рецептов.

Что такое криотерапия?

Криотерапия позволяет разрешить проблемы, связанные с увяданием кожи, а также помогает избавиться от ряда косметических дефектов. Методика заключается в кратковременном воздействии холода на кожу. При низкой температуре происходит стремительно сужение и расширение сосудов. Это позволяет ускорить физиологические процессы, происходящие в коже.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков

Процедура также включает криомассаж. При ускорении процесса регенерации в коже массаж становится возможным повысить эффективность льда. Холод оказывает антибактериальное и обезболивающее воздействие, а также помогает добиться эффекта лифтинга. В домашних условиях для охлаждения кожи применяются кубики льда, а в салоне используется жидкий азот.

Показания

Процедура необходима при наличии ряда показаний:

  • Морщины и дряблость кожи.
  • Отеки.
  • Снижение тонуса кожи.
  • Опущение овала лица.
  • Нарушенное кровообращение.
  • Бледность и нездоровый цвет лица.
  • Расширенные поры.
  • Повышенное выделение кожного жира.
  • Угревая болезнь.
  • Розацеа.
  • Гиперкератоз.
  • Неравномерный рельеф кожи.
  • Рубцы и постакне.
  • Подготовка к иным косметологическим процедурам.

Противопоказания

Методика омоложения и лечения кожи льдом полностью безопасна.

Однако это не исключает наличия противопоказаний к проведению процедуры:

  • Купероз.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Аллергия на холод.
  • Повышенная чувствительность кожи.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Вегетососудистая дистония при криомассаже.
  • Капилляры, расположенные близко к поверхности кожи.
  • Герпес в стадии обострения.
  • Инфекционные и вирусные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры.
  • Открытые раны в области применения льда.

Полезные свойства льда

Польза от воздействия льда на кожу заметна невооруженным глазом:

  • Поры сужаются и очищаются.
  • Подтягивается овал лица.
  • Проходят припухлости и отечность.
  • Цвет лица становится здоровым и равномерным.
  • Синяки под глазами сокращаются.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • В течение дня не проявляется жирный блеск.
  • Разглаживается рельеф кожи.
  • Сокращаются морщины.

Плюсы и минусы криотерапии льдом

Использование льда в области лица обладает рядом преимуществ:

  • Осуществляется лимфодренажный массаж.
  • Кожа становится нежной и гладкой.
  • Повышается иммунитет кожи.
  • Укрепляются стенки сосудов.
  • Уменьшается отечность.
  • Нормализуется обмен веществ в тканях.
  • Восстанавливается баланс влаги в коже.
  • Повышается эластичность кожи.
  • Происходит тонизирование лица.
  • Процедура не занимает много времени, что позволяет выполнять ее каждое утро.
  • Самостоятельное изготовление льда позволяет подобрать индивидуальный состав.
  • Процедура не требует больших финансовых затрат.

К недостаткам криотерапии льдом можно отнести:

  • Временные затраты на самостоятельное изготовление льда.
  • Возможные неприятные ощущения во время процедуры.
  • Кратковременное покраснение кожи после процедуры.
  • Необходимость регулярного применения льда для поддержания эффекта.

Подготовка к процедуре

Лед для лица от морщин, рецепты приготовления которого разнообразны, должен отвечать индивидуальным потребностям кожи. Однако даже при правильно подобранном составе ледяных кубиков, процедура окажется менее эффективной без предварительной подготовки к ней.

Чтобы подготовить кожу, необходимо выполнить следующие действия:

  • Кожу следует очистить от загрязнений, пыли или остатков макияжа. Для этого можно использовать очищающее молочко, мицеллярную воду или гидрофильное масло.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Для снятия остатков очищающего средства необходимо умыть лицо водой, а затем пенкой или гелем. Умывание в 2 этапа позволит максимально эффективно подготовить кожу к воздействию ухаживающих компонентов льда.
  • Если кожа очищена не полностью, а на ее поверхности ощущаются неровности, следует воспользоваться мягким скрабом или пилингом. Альтернативной данному шагу станет использование спонжа во время умывания.

Важно проводить манипуляции для подготовки лица осторожно, чтобы не повредить кожу.

Жесткие скрабы или средства для умывания с агрессивным составом могут вызвать микротрещины или раздражение кожи, что является противопоказанием к процедуре.

Этапы процедуры

Для максимального эффекта процедура должна сопровождаться криомассажем.

Он осуществляется благодаря поочередному перемещению кубика льда по массажным линиям:

  1. Необходимо начинать процедуру в зоне лба. Ледяной кубик следует передвигать от линии роста бровей до волосистой части головы снизу вверх.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  2. Скольжение ледяного кубика продолжается в зоне вокруг глаз по направлению от внешнего к внутреннему углу на нижнем веке, а затем от внутреннего к внешнему углу в области верхнего века.
  3. В зоне щек движение осуществляется от центра лица к скулам, а после к вискам.
  4. Нос следует массажировать кубикам льда по направлению от его кончика к зоне между бровей.
  5. В зоне над губой воздействие происходит от центра к периферии лица.
  6. Завершает процедуру плавное передвижение кубика льда в область подбородка, где осуществляются аналогичные предыдущему этапу движения.

Аналогом криомассажу может служить шоковая криотерапия. Для этого понадобится поместить в широкую емкость кубики льда, наполнив ее до краев. Далее необходимо полностью погрузить лицо в емкость на несколько секунд, пока покалывания на коже не станут ощутимыми. Кроме того, воздействие можно осуществлять только на проблемные участки одним кубиком льда.

Как правильно изготовить косметический лед

Лед для лица от морщин, рецепты приготовления которого просты в исполнении, необходимо изготавливать в соответствии со следующими правилами:

  • Необходимо использовать исключительно очищенную воду. В ней не должно содержаться вредных примесей, хлора и загрязнений. Лучше выбирать талую, бутилированную или фильтрованную воду.
  • Если в состав кубиков льда входят растительные или пищевые компоненты, они также не должны содержать загрязнений или использоваться по истечению срока годности.
  • Желательно выбирать силиконовые формы для льда, что обусловлено их удобством. Достать кубик из такой формы не составит труда. В пластиковой форме лед может примораживаться к ее стенкам.
  • Размер кубиков для криомассажа должен быть средним. Если необходимо обработать отдельные проблемные области, можно выбирать формы с отверстиями крупного размера.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Не следует выбирать форму для изготовления шарообразного льда. Такой лед будет скользить в руке, из-за чего его сложно удержать и передвигать по массажным линиям.
  • Состав для изготовления льда необходимо залить в форму, оставляя немного свободного места у краев.
  • Для заморозки льда потребуется поместить форму в морозильную камеру на 6 – 12 ч.

Рецепты омолаживающего льда

Для усиления эффекта омоложения необходимо использовать лед, состоящий из фруктов:

  • Для приготовления льда из лимонного сока потребуется 1 спелый лимон. Из него необходимо выжать сок при помощи соковыжималки или обычной вилки. Свежий сок следует сразу же развести минеральной водой в пропорции ½, а затем заморозить.
  • Не менее эффективен грейпфрутовый лед. Для его изготовления потребуется разделить плод на равные небольшие дольки и удалить пленки. Подготовленный цитрус следует поместить в морозильную камеру до полного замораживания, а затем протирать им лицо.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Лед из арбузного сока наиболее эффективен в борьбе с мимическими морщинами. Для его изготовления достаточно перемолоть в блендере кусочки арбуза и заморозить полученную смесь.
  • Для придания коже упругости и улучшения цвета лица рекомендуется использовать лед из кофе. Для этого потребуется заморозить 300 мл свежезаваренного напитка. Лучше использовать зерновой кофе.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Остановить увядание кожи поможет лед из свежезаваренного листового зеленого чая. В нем содержаться антиоксиданты, которые замедляют процесс старения клеток.

Лед из минеральной воды

Приготовить косметический лед можно, заморозив минеральную воду. Благодаря своему составу она оказывает на кожу омолаживающий и тонизирующий эффект.

Такая вода содержит:

  • Магний, необходимый для укрепления коллагеновых волокон и выработки эластина. Благодаря этому микроэлементу кожа становится упругой. Овал лица заметно подтягивается. Кроме того, магний ускоряет заживление микроповреждений и снимает раздражение.
  • Фтор, который способствует восстановлению тканей. Благодаря этому микроэлементу рельеф кожи выравнивается, а рубцы становятся менее заметными.
  • Кальций, необходимый для нормальной работы сальных желез. Он способствует сокращению пор, устранению гиперкератоза и нормализации баланса влаги в тканях.
  • Калий способствует устранению сухости и шелушений. Он устраняет раздражение и помогает уменьшить чувствительность кожи.

    Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
    Для приготовления кубиков льда из минеральный воды по этому рецепту, лучше использовать минеральную воду «Нарзан». Эта вода эффективна от морщин на лице

Минеральная вода различается по концентрации минералов в составе. Чем больше кожа склонна к жирности, тем выше должно быть содержание микроэлементов в воде. Рекомендуется выбирать напиток в стеклянной бутылке. Это уменьшает вероятность нарваться на подделку.

Лед из масел

Лед для лица от морщин, рецепты приготовления которого содержат эфирные масла, призван решить проблемы возрастной кожи. С возрастом уменьшается жировая прослойка кожи. Коллагеновые и эластиновые волокна становятся рыхлыми, а баланс питательных веществ резко сокращается.

Это приводит к сухости и увяданию кожи. Преодолеть возрастные изменения можно, если регулярно использовать лед с маслами. Для его приготовления достаточно добавить 3 – 5 капель масла в стакан воды, а затем заморозить полученную смесь.

Название маслаЭффект
Масло розыЭффективно для устранения мелкой морщинистой сетки, а также мимических морщин. Способствует выравниванию рельефа лица, гладкости и мягкости кожи. Обладает эффектом лифтинга.
Масло лимонаНеобходимо для ускоренного обновления кожи. Благодаря этому выравнивается цвет лица, восстанавливается эластичность тканей.
Масло пачулиОбладает наиболее сильным эффектом лифтинга. Позволяет увлажнить глубокие слои кожи, благодаря чему уплотняется жировая прослойка.
Масло эвкалиптаСпособствует устранению брылей и дряблости. Обладает свойствами восстанавливать естественный иммунитет кожи, который снижается с возрастом. Необходимое средство для профилактики кожных заболеваний.
Масло миррыБорется с мелкими морщинами и дряблостью лица. Богатый набор антиоксидантов в составе замедляет процесс старения, а также защищает кожу от неблагоприятного влияния извне.
Масло гераниПозволяет понизить чувствительность кожи, снять раздражение и воспаление. Обладает эффектом лифтинга. Эффективно сокращает глубокие морщины.
Масло ладанаЭффективно для истонченной и поврежденной кожи. Позволяет избавиться от мелких морщин, сухости и шелушений. Рекомендуется для использования в зоне вокруг глаз.

Лед из серебряной воды

Для изготовления целебного льда можно использовать серебро. Как правило, для этого применяют серебряную монету. Ее необходимо погрузить в воду на сутки, чтобы свойства серебра передались воде. После такую воду требуется заморозить в формочке для льда.

Такое средство обладает комплексом лечебных свойств для кожи:

  • Антибактериальный эффект позволяет устранить вредоносные микроорганизмы с поверхности кожи. Серебряный лед эффективен против грибков, стафилококка и сальмонеллы. Кроме того, он уничтожает бактерии, вызывающие акне.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Благодаря нормализации выработки кожного жира уменьшается жирный блеск и черные точки, а также сокращается размер пор.
  • Повышается иммунитет кожи, благодаря чему уменьшается ее чувствительность, что характерно для возрастной кожи.
  • Восстанавливается баланс микроэлементов и питательных веществ, что способствует разглаживанию морщин и устранению сухости.
  • Антиоксидантное действие позволяет остановить процесс старения в клетках кожи, благодаря чему омоложение происходит на глубинном уровне.

Выбор трав для приготовления льда

Лед для лица от морщин, рецепты изготовления которого содержат отвар трав, эффективно воздействует на возрастную кожу. Чтобы приготовить из сушеной травы отвар, потребуется залить ее водой, а затем варить на водяной баней 10 – 15 мин. Готовый отвар необходимо остудить и заморозить.

Рекомендуется изготавливать лед из следующих отваров:

  • Одуванчиковый отвар способствует устранению морщин и первых признаков увядания кожи. Он подготавливает кожу к дальнейшему нанесению крема, позволяя повысить его эффективность.
  • Ромашковый отвар является альтернативой тонику для лица. Он делает поры невидимыми, очищает лицо от черных точек и предотвращает появление жирного блеска. Антибактериальные свойства ромашки позволяют снять воспаление и раздражение.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Отвар из шиповника улучшает цвет лица. Он нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и позволяет скрыть сосудистую сеточку.
  • Отвар из шалфея способствует выработке коллагена в тканях. Он помогает устранить сухость и дряблость. Лицо приобретает гладкость и становится подтянутым.
  • Отвар из календулы подходит для комбинированной и жирной кожи. Он поможет выровнять рельеф лица и устранить скопления отмерших клеток. Также обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом.
  • Мятный отвар поможет придать лицу свежести, а также избавит от расширенных пор. Он обладает мощным лифтинговым и антиоксидантным действием. Летом лед из мятного отвара станет альтернативой тонику и термальной воде.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Отвар из чабреца эффективен при скоплении мелких поверхностных морщин. Он борется с серым цветом лица, чувством стянутости и повышенной чувствительностью кожи.
  • Отвар из липы помогает насытить кожу липидами, выработка которых с возрастом снижается. Он эффективен против серьезных возрастных изменений – брылей и носогубных складок.
  • Отвар из зверобоя усиливает защитные функции кожи. Его рекомендуется использовать обладательницам тонкой и сухой кожи.

Лед с льняным семенем

Для приготовления льняного льда необходимо предварительно подготовить семена. С этой целью их требуется погрузить в кипяток, а затем взбалтывать в течение 10 мин.

Такой способ приготовления способствует выделению из семян бассорина – вещества, обладающего заживляющими и восстанавливающими свойствами. Помимо семян льна, оно содержится только в водорослях. Поэтому криотерапия льняным льдом станет аналогом дорогостоящим процедурам с морскими водорослями.

Приготовление льняного льда не занимает много времени:

  • Подготовленный отвар необходимо остудить до комнатной температуры, процедить.
  • Слизистую жидкость требуется разлить в формочке по отдельным отверстиям.
  • Форма помещается в морозильную камеру.
  • Лед будет готов спустя 12 ч.

    Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
    Лен лучше процедить, чтобы острые косточки не повредили кожу при обтирании

Лед из семени льна оказывает благотворное влияние на кожу, что обусловлено действием бассорина:

  • Кожа подвергается глубокому увлажнению и питанию.
  • Заметен противовоспалительный эффект.
  • Сокращаются как мелкие поверхностные морщины, так и глубокие заломы.
  • Спадает отечность.
  • Лицо покрывает невесомая пленка, которая защищает кожу от травмирующих факторов.
  • Благодаря антиоксидантному действию бассорин способствует выведению токсинов, что останавливает процесс старения.

Отбеливающий лед

Лед для лица эффективен не только от морщин. Он также справляется с гиперпигментацией. Появление пигментных пятен – распространенная проблема возрастной кожи. Рецепты ледяных кубиков с отбеливающими компонентами помогут справиться с ней.

Выравниванию тона кожи способствуют:

  • Лед из петрушки, для приготовления которого достаточно поместить настой из зелени в морозильную камеру. Настой готовится из свежей петрушки. Ее необходимо измельчить до состояния кашицы, а затем залить кипятком на 30 мин. Остывший отвар готов к заморозке. Петрушка богата витаминами и микроэлементами. Они участвуют в выработке гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания молодости. Эффект осветления кожи обусловлен действием растительной кислоты.Лед для лица от морщин: польза и вред, показания и противопоказания, рецепты для ледяных кубиков
  • Для приготовления рисового льда потребуется заморозить отвар из риса. Для этого бурый рис необходимо отварить в большой кастрюле с водой, пока он не станет мягким. После отвар необходимо слить в отдельную емкость для дальнейшей заморозки, а рис удалить. Рисовые кубики богаты марганцем, фолиевой кислотой и витаминами группы B. Эти микроэлементы отвечают за построение и регенерацию тканей, благодаря чему лицо приобретает равномерный цвет.
  • Лед из красной смородины можно изготовить, заморозив измельченные свежие ягоды. Он не только борется с имеющимися пигментными пятнами, но и защищает кожу от ультрафиолета. Это помогает предотвратить повторное появление пигментации.

Сколько хранится лед?

Срок хранения ледяных кубиков отличается в зависимости от компонентов, входящих в их состав.

В среднем сроки хранения составляют:

  • Для льда из мякоти фруктов до 1 мес.
  • Для льда с молочными компонентами в составе до 1,5 мес.
  • Для льда из растительных и пищевых компонентов до 2 мес.
  • Для льда, состоящего из отвара трав, до 2,5 мес.
  • Для льда с маслами до 3 мес.
  • Для льда из минеральной воды до 5 мес.
  • Для льда из очищенной воды до 7 мес.

По истечении срока годности лед утрачивает свои полезные свойства, поэтому не следует применять его для криотерапии.

Процедура криотерапии кубиками льда помогает бороться со старением лица. Она эффективна от морщин, потери упругости и эластичности. Многочисленные рецепты необходимы для различных типов кожи.

Автор: Alena Lash

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про лед для лица

Елена Малышева расскажет про пользу льда для лица:

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Татьяна says:

    Лед очень полезен для кожи, подтягивает кожу, возвращает упругость и тонус, еще в сочетании с кремом с фитофлораном кожа преображается и молодеет.

    Ответить автору Татьяна

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ