(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Лифтинг – процедура, которая направлена на подтяжку кожи и даёт эффект омоложения. Сделать подтяжку лица таким способом можно в домашних условиях. Этот подход требует много времени, но уже через 3-4 месяца мешки под глазами и морщины станут менее выраженными.

Преимущества и недостатки домашнего лифтинга

Плюсы домашней процедуры:

  • Экономия. Выполнение лифтинга самостоятельно экономит деньги в 5 раз. Приготовить маски, схожие по составу с профессиональными средствами, из покупных ингредиентов несложно. Их эффект не будет отличаться, зато затраты небольшие.
  • Удобное время. Не нужно заранее записываться на прием, ждать очереди и подгадывать время. Процедуру можно проводить, когда удобно. Подготовка и выполнение подтяжки кожи занимают полчаса. Кроме того, ожидая действия средства, можно заняться делами по дому.
  • Минимальные риски. Недобросовестные косметологи могут заразить пациента кожным заболеванием. Его можно подхватить через салонное или массажное кресло и инструменты. Самое серьезное, что может произойти дома – это лёгкое точечное воспаление на лице, которое легко можно предотвратить, помыв заранее руки.

Среди минусов можно выделить накопительный эффект. Чтобы получить ярко выраженные изменения, нужно регулярно выполнять процедуры в течение нескольких месяцев.

Показания и противопоказания

Лифтинг лица в домашних условиях проводить самостоятельно следует, когда кожа в этом действительно нуждается.

Показания к процедуре:

  • Потеря четкого овала лица.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема
  • Снижение эластичности кожи из-за возрастных изменений.
  • Появление морщин и складок.
  • Возникновение сухости и шелушения.
  • Неестественный оттенок лица.
  • Желтизна и пигментные пятна на коже.
  • Появился второй подбородок, гусиные лапки, четко выраженные носогубной складки, обвисшие щеки.

При совпадении хотя бы одного показания требуется лифтинг. Маска для подтяжки лица собственного приготовления улучшит внешний вид.

Перед процедурой важно учесть возрастные особенности. Молодым девушкам лифтинг ни к чему. После 35 лет можно задуматься об омолаживании в домашних условиях. Средства в некоторых случаях могут нанести лишь вред, ведь маски, кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом имеют противопоказания.

Среди них:

  • Ожирение высокой степени.
  • Хирургические вмешательства на лице.
  • Чувствительность к компонентам омолаживающего состава.
  • Возраст младше 30 лет.
  • Дерматологические и сосудистые заболевания в стадии обострения.
  • Открытые раны на лице.

Даже если в составе средства все компоненты хорошо переносятся организмом, перед регулярным использованием маску или крем тестируют.

Народные рецепты подтягивающих масок

Лифтинг лица в домашних условиях оказывает сильное влияние на состояние кожного покрова. Чтобы получить хороший результат, следует выбрать рецепт под свой тип кожи и взять свежие продукты.

Желатиновая маска с увлажняющим эффектом

Желатиновая смесь с молоком нежная по консистенции. Она хорошо питает и увлажняет сухую и увядающую кожу. Кроме того, после ее использования морщины разглаживаются, а черные точки пропадают.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Для приготовления потребуется:

  • 2 ч.л. желатина;
  • 3 ч.л. молока или сливок.

В теплое молоко добавляют гранулы и ждут, пока они немного разбухнут. Наносят массу на лицо и оставляют на полчаса. После немного распаривают ее и снимают. Желатин также хорошо сочетается с авокадо, которое полезно жирами в составе.

Для маски требуется:

  • 2 ч.л. гранул;
  • 1 ст.л. мякоти авокадо.

Сначала готовят желатин на водяной бане. Авокадо тщательно разминают вилкой и кладут в желатиновую основу. Получившуюся маску немного остужают и наносят на 30 мин. Освежить внешний вид кожи лица, снять с нее следы недосыпания и усталости поможет добавление творога в желатин.

Для этого:

  • 1 ст.л желатина смешивают с 2 ст.л. сливок или молока;
  • ждут загустения;
  • смесь растапливают на водяной бане;
  • добавляют 1 ст.л. жирного творога, лучше домашнего;
  • наносят на лицо и ждут полчаса.

Маска с желатином для дряблой кожи

Придать коже упругости поможет глицерин. Его смешивают с основой маски, которая состоит из 1 ст.л. желатина и 100 мл воды или молока. После загустения смесь наносят на кожу. После 15-20 мин удаляют маску. Такое средство особенно хорошо подходит сухой коже.

Лифтинг-эффект с тонизированием и питанием даёт маска для лица с медом и лимоном, которую можно приготовить в домашних условиях. Желатин разводят так же, как в предыдущем рецепте. В него добавляют сок лимона и 1 ч.л. меда в жидком виде. Смесь перемешивают до однородности и наносят на лицо. Через 25 мин смывают.

Вместе с бананом желатин не только подтягивает кожу, но и увлажняет ее и насыщает витаминами.

Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Для маски с бананом потребуется:

  • 1 ст.л. увлажняющего крема;
  • 1 банан;
  • 1 ст.л. желатина.

Банан следует растолочь в пюре. Все компоненты смешать вместе до однородной массы. Нанести полученное средство на кожу и держать 20-30 мин.

Белковые маски, подтягивающие овал лица

Ярко выраженный лифтинг-эффект белковой маски по-разному влияет на определенные типы кожи. Поэтому рекомендуется внимательно подойти к выбору состава. Ведь то, что подходит жирной коже, может навредить сухой.

Маски для разных типов кожи:

  • Нормальная. 1 ч.л. оливкового масла, сок половины лимона и 1 белок смешиваю до образования пены. Наносят на 25 мин.
  • Сухая. Куриный белок взбивают до состояния пены. К нему добавляются 1 ч.л. жидкого меда. Наносят в 2 слоя на кожу и держат 15 мин. Перед использованием рекомендуется увлажнить кожу кремом.
  • Жирная. Во взбитый белок добавляют по 1 ч.л. сока лимона или апельсина и сметану. Хорошо перемешивают и наносят на лицо. Достаточно подержать средство в течение 15 мин.

Маска из крахмала вместо ботокса

Картофельный крахмал является популярным компонентом масок для лица. Он положительно влияет на любой тип кожи и останавливают старение.

Компоненты крахмальной маски вместо ботокса:

  • 20 г жирной сметаны;
  • 20 г крахмала;
  • 100 мл морковного сока;
  • стакан воды.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Для приготовления добавляют большую ложку крахмала в стакан воды и варят до образования клейкой массы. Обычно на это требуется 10-15 мин. После загустения смесь оставляют остывать.

В сметану добавляют морковный сок и тщательно перемешивают. Половину крахмальной массы соединяют с сметанно-морковной смесью. Маску смешивают и наносят на лицо. Через 15 мин смывают.

Парафиновая омолаживающая маска

Лифтинг лица в домашних условиях с воском и парафином способен предотвратить старение, избавить от морщин и пигментации. Эти 2 компонента усиливают лечебные свойства друг друга. При правильном использовании маска с ними приведет кожу в тонус и придаст ей сияния.

Для парафиновой маски с сильным омолаживающим эффектом также понадобится токоферол. Он является витамином, который укрепляет слои эпидермиса. Для приготовления средства понадобится 1 ст.л. вещества и по 1 ч.л. воска и парафина. Все компоненты смешивают и наносят на кожу с помощью кисти. При этом нужно делать лёгкий массаж лица. Состав выдерживают на лице 20 мин и смывают спонжем.

Ледовые протирания кожи

Умывание льдом улучшает кровообращение и даёт эффект лифтинга. Перед началом процедуры важно ознакомиться с правилами проведения.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Особенности протирания кожи льдом:

  • Проводить кубиком по коже нужно плавно, но, не задерживаясь на одном месте.
  • Кубик должен двигаться на коже по стандартным массажным линиям.
  • Продолжительность процедуры не должна превышать 5 мин. Начинать нужно с минуты, постепенно продлевая процедуру до максимума.
  • В завершении дают воде впитаться или аккуратно вытирают полотенцем и наносят крем.

Для усиления эффекта рекомендуется чередовать составы льда. Это может быть лимон, сок алоэ, отвары трав или зелёный чай.  Срок хранения кубиков зависит от компонентов. Так, лёд из сока сохранит свои полезные свойства в течение 3 дней, а из отвара – недели.

Косметологи не рекомендуют проводить процедуру ежедневно. Это приведет к потере влаги из-за регулярного сужения сосудов. Ледяные умывания лучше проводить курсом, длительность которого не более 3 дней, по утрам.

Массаж лица. Правила, техника выполнения, частота проведения процедуры

Перед началом массажа нужно очистить кожу и намазать ее кремом или просто увлажнить водой. После полного впитывания можно начинать.

Правила самомассажа:

  • Двигаться нужно максимально аккуратно и плавно. Интенсивное надавливание растянет кожу, углубит морщины и приведет к потере упругости.
  • При переходе от одной зоны к другой нельзя спешить. Сначала нужно остановится на висках. Это место отвечает за обменные процессы.
  • Делать массаж лучше вечером в 7-8 часов.
  • Процесс должен проходить перед зеркалом, чтобы можно было проследить правильность выполнения техники.

В процессе самомассажа нужно немного выдвинуть подбородок и слегка открыть рот. Это поможет зафиксировать кожу, чтобы она не растягивалась. Техника выполнения простая. Важно двигаться в направлении лимфы.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Массажные линии:

  • от середины лба к вискам;
  • от головки бровей к хвостику;
  • от внешних уголков глаз к внутренним и обратно;
  • от носа к ушам;
  • от губ к вискам;
  • от уголков рта до ушей.

Хаотичные движения не по правилам приведут к дряблости кожи. Частота процедур зависит от количества возрастных изменений и типа кожи.

Чаще всего за год проводят по 2-3 курса. Этого количества хватит, чтобы достичь хорошего эффекта и поддерживать его.

Обладателям чувствительной кожи достаточно 2-3 массажа в неделю, с нормальным типом – до 4 раз.

Дарсонвализация в домашних условиях

Пользоваться Дарсонвалем дома удобно. Это экономит деньги и время. Но нужно правильно выбрать и использовать прибор. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется перед дарсонвализацией проконсультироваться с врачом.

Выбор аппарата

Технические характеристики – самое важное, на что нужно обратить внимание, при выборе прибора.

Для безопасного использования они должны быть такими:

  • Частота тока от 110 до 400 кГц.
  • Напряжение тока до 28 кВт.
  • Сила тока до 200 мА.

Модели Дарсонваля продаются в комплекте с насадками, которые зависят от области применения. Поэтому перед приобретением нужно заранее решить, какие насадки необходимы. В случае ошибки их можно докупить после.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Блок питания бывает внутренним и внешним. Последний вариант делает прибор тяжелее по весу. Также время непрерывной работы Дарсонваля различается. За 10-20 мин работы аппарата мощность начинает снижаться и его приходится перезаряжать.

Частота процедур

Использование Дарсонваля проводится курсами, каждый из которых может состоять из 10-25 процедур. Перерыв между ними должен быть более 2 месяцев. Косметологи советуют применять терапию с Дарсонвалем дважды в год. Каждая процедура при этом может проходить через день или ежедневно.

Правила выполнения дарсонвализации

Лифтинг лица в домашних условиях с Дарсонвалем напоминает салонную процедуру. Применять прибор можно бесконтактным и контактным способом.

Правила домашней дарсонвализации:

  • Электрод предварительно обрабатывают антисептиком и вытерают на сухо.
  • Вставляют его в прибор основанием трубки из стекла.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема
  • Чтобы защититься от появления искр, электрод придерживают руками. Это правило справедливо при контактном методе.
  • Сухую кожу перед процедурой мажут питательным кремом, а жирную – обрабатывают тальком. Использовать спиртосодержащие средства запрещено. Кожа от них может получить ожоги в процессе.
  • Чтобы не появился разряд искр, никто не должен мешать во время дарсонвализации.
  • Нельзя трогать в процессе свои волосы, тело или предметы из металла.
  • Между сеансами должен быть перерыв не менее 24 часов.

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Существует большой выбор средств с лифтинг-эффектом. Они оказывают как моментальное действие, так и длительное.

Сыворотки

Применяются при первых признаках старения. Ими можно начинать пользовать при появлении первых глубоких складок, пигментных пятен, морщин, опущении уголков рта и возникновении дряблого овала лица.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

К популярным средствам относятся:

  • Bright Lift Serum от Kiko Лучше всего подходит возрастной категории от 40 лет. Регулярное использование возвращает коже эластичность, убирает мелкие морщины и пигментацию. Даёт эффект лифтинга, который сохраняется надолго. Цена: 1780 руб.
  • Natura Siberica Absolut. Имеет экстракт черной икры и гиалуроновую кислоту. Подтягивает кожу, делает ее более увлажненной и напитанной полезными веществами. Цена: 1010 руб.
  • Plasmolifting. Имеет уникальный состав, который запускает естественный процесс регенерации слоев кожи. В результате возвращается эластичность и упругость. Цена: 2500 руб.

Кремы

Помогают не только предотвратить проявление возрастных изменений, но и сделать их менее заметными.

Популярные лифтинг-кремы представлены в таблице:

НазваниеЭффектАктивные компонентыЦена, руб.
«Активный Лифтинг +45» от Garnier

 

Укрепляет кожу и повышает ее тонус, борется с морщинамиМасло облепихи

 

185
Антивозрастной флюид Renergie Multi-Lift Ultra, SPF 25 от Lancome

 

Борется с морщинами и пигментными пятнами. Возвращает коже упругость и сияние. Выравнивает тон и повышает эластичность.Экстракт льна3600
Neovadiol при менопаузеАктивизирует выработку коллагена, что запускает процесс естественной регенерации слоев кожи. Дает интенсивное увлажнение.Гиалуроновая кислота, проксилан2800

Лосьоны

Основная задача лосьонов в восстановлении pH баланса кожных покровов после негативного воздействия воды и химических средств. Производятся на основе воды или спирта. Подходят для комплексного лифтинга. Наносить на кожу вокруг губ и глаз не рекомендуется из-за содержания спирта.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема

Лосьоны с лифтинг-эффектом и цены рассмотрены в таблице:

НазваниеЭффектАктивные компонентыЦена, руб.
Dr Brandt Pores No More Anti-Aging Mattifying Lotion

 

Замедляет процесс старения и вызывает регенерацию, нормализует выработку сальных железРетинол3520
DermoViva Moisturizing Lotion Age DefyingЗащищает и тонизирует кожу, борется с морщинами и дряблостью.Экстракт ромашки и граната346
The Reparative Face Sun Lotion SPF-30Предотвращает появление морщин, увлажняет и нейтрализует ультрафиолетовое излучение.Miracle Broth10300

Маски

Средства этой группы с лифтинг-эффектом позволяют уменьшить глубокие морщины. Маска защищает от появления складок и избавляет кожу от сухости. При регулярном применении женщины отмечают улучшение цвета лица.

Среди популярных средств:

  • SEA Lifting Facial Mask. В состав входит имбирь и гранат. Маска оказывает регенерирующее, тонизирующее и подтягивающее действие. Она увлажняет и питает кожу полезными компонентами. Способствует отшелушиванию отмерших клеток, сужению пор, коррекции овала лица, естественному блеску. Цена: 1170 руб.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема
  • Восстанавливающий ночной крем-маска от L’Oreal Paris. Хорошо впитывается благодаря лёгкой структуре. Помогает сделать тон лица ровным и сократить морщины. Для появления результата использовать средство нужно не меньше месяца. Цена: 610 руб.
  • Моментальная лифтинг-маска Planeta Organica. Натуральный состав при невысокой цене. Даёт антиоксидантный, омолаживающий и лечебный эффект. Большое содержание масел в составе способствует подтяжке кожи. Она становится мягкой и шелковистой. Цена: 210 руб.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Сеансы контрастного массажа убирают второй подбородок и делают овал лица более четким и выразительным. Для проведения берут две миски: с теплой водой и прохладной солёной. Полотенце смачивают в холодной воде и хлопают им по подбородку. Далее, мочат в другой миске и повторяют процедуру. За один сеанс нужно поменять температуру воздействия на лицо 5-8 раз.

Гимнастика для подтяжки лица. Правила и частота занятий

Гимнастика лица также называется фейсбилдингом. Для ее проведения важно выполнять ряд рекомендаций, иначе не будет эффекта.

Правила выполнения упражнений:

  • Чтобы максимально расслабить, заниматься нужно сидя.
  • Для правильного выполнения в процессе важно смотреть в зеркало.Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема
  • Проделывать гимнастику следует регулярно.
  • При выполнении упражнений нужно хорошо напрягать мышцы.
  • Перед началом необходимо умыться и воспользоваться кремом.
  • В процессе должно ощущать лёгкое жжение.
  • Длительность занятия должно быть не меньше 10 мин.

Комплекс упражнений для подтяжки кожи на лице

Ежедневное выполнение упражнений позволит увидеть первые результаты уже через пару недель. Комплекс удалит усталость с лица и избавит от второго подбородка. Но чтобы сделать щеки упругими, потребуется не менее 2 месяцев.

Перед занятиями нужно смыть косметику и слегка помассировать кожу в течение 3 мин. После проведения комплекса обязательно наносят увлажняющий крем. Он закрепит результат. Осанка при выполнении упражнений должна быть прямой.

В комплекс входят упражнения, направленные на борьбу с:

  • Складками на лбу. К коже прижимают 2 ладони, брови приподнимают на 1-2 сек. Повторяют сначала по 8 раз медленно, затем быстро. В завершении напрягают мышцы лба на 20 сек.

    Лифтинг-подтяжка лица в домашних условиях. Упражнения, народные средства, маски и крема
    Реальный лифтинг лица можно достичь с помощью гимнастики
  • Зона между бровями. Фиксируют пальцами брови и пытаются сдвинуть их к переносице. Упражнение повторяют по 10 раз в разном темпе.
  • Морщины вокруг глаз. Не двигая бровями, нужно широко открывать и закрывать глаза. Проделать упражнение следует 20 раз в разных темпах.
  • Носогубные складки. Нужно набрать воздуха в щеки и начать перегонять его из одной стороны в другую и сверху вниз по 10 раз. После необходимо надуть щеки и выпустить воздух через губы. Повторить 10 раз.
  • Дряблый овал лица. Губы вытягивают трубочкой и пытаются в таком положении улыбнуться. При этом ладонями следует придерживать скулы.
  • Морщины вокруг губ. С закрытым ртом проводят языком по деснам 8 раз. Далее, губы вытягивают трубочкой и описывают ими круг.
  • Дряблость шеи. Ладонями берут шею чуть выше ключиц. Голову откидывают назад, выдвинув челюсть, и возвращаются в начальное положение. Повторяют упражнение 10-20 раз.

После 30 лет рекомендуется обратить особое внимание на способы проведения лифтинг-процедур в домашних условиях. Если подойти к вопросу комплексно, вести здоровый образ жизни, правильно ухаживать за кожей лица и принимать витамины, то можно продлить молодость. Такой подход улучшит состояние кожи за короткое время.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о подтяжке лица в домашних условиях

Быстрая подтяжка лица в домашних условиях:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ