(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Каждая женщина после 30 – 35 лет начинает задумываться о том, как и в каком возрасте начинается климакс и каковы его симптомы. Точной цифры, говорящей о наступлении менопаузы, не существует. Первые звоночки могут проявиться как в 30 лет, так и в 60.

В каком возрасте начинается климакс

Почему такой большой возрастной разбег? Причин несколько, но индивидуальные особенности женского организма играют главную роль в наступлении менопаузы.

Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы
Как начинается климакса у женщин, симптомы. Отзывы вы найдете в конце нашей статьи

Факторы, влияющие на срок наступления климакса

 

Генетические особенности организма

 

 

Наследственность играет немаловажную роль в том, в каком возрасте наступит климакс. Если у матери начало климактерических изменений организма началось в 45 лет, то и дочери следует ожидать наступление климакса примерно в это же время.

Образ жизниПравильное питание, отсутствие лишнего веса, физически активный образ жизни, активная половая жизнь. При соблюдении этих условий климакс наступает значительно позже.
ДеторождениеКоличество рожденных детей и преждевременных оперативных прерываний беременности влияет на срок наступления менопаузы. У женщин, родивших более 3-4 детей и не делающих абортов, климакс начинается в более позднем возрасте.
Наличие хронических заболеванийСахарный диабет, болезни печени и почек, заболевания половой и сердечно-сосудистой системы, онкозаболевания приближают срок наступления климакса. Чаще всего именно этот фактор является самым распространенным в случае, когда начинаются симптомы климакса у женщин. Согласно статистике и отзывам многих женщин, имеющих хронические заболевания, как раз по этой причине им приходится сталкиваться с симптомами раннего климакса.
Психологическое состояниеЧастые стрессы, нервное напряжение, эмоциональные потрясения также неблагоприятно влияют на женский организм.
Социально-экономический факторУ женщин, не обремененных тяжелым физическим трудом, климакс наступает значительно позднее.
Географический факторБольшое количество солнечных дней в году, обусловленное местом проживания, способствует более позднему прекращению менструаций.
Оперативное вмешательствоОперации на женских репродуктивных органах, могут стать причиной раннего климакса.

Точную дату наступления климакса не скажет ни один дипломированный гинеколог. Однако важно знать, что даже если в силу наследственных причин у женщин в роду менопауза начиналась не ранее 55 лет, влияние вредных привычек, частые аборты и нездоровый образ жизни могут значительно снизить эту цифру вплоть до 30 – 35 лет.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Влияние негативных факторов на приближение и наступление климакса в раннем возрасте неоднократно подтверждено научными исследованиями.

Ранний климакс. Возраст и особенности

Нормой появления первых симптомов наступления климакса у женщин врачи-гинекологи считают возраст 45 – 55 лет. В случае если первые симптомы менопаузы проявляются в возрасте 30 – 45 лет, то речь идет о раннем климаксе. Снижение возрастного порога обусловлено нарушениями, происходящими в женском организме вследствие влияния негативных факторов.

Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

Угасание детородных функций ранее 45 лет считается отклонением от нормы и носит название «ранний климакс». Определяют эту патологию гормональные нарушения, вызывающие изменения в нормальной функциональной деятельности яичников. Подобные изменения не только нежелательны для женщин.

Менопауза проходит с многочисленными осложнениями и появляется риск возникновения различных заболеваний:

  • Возрастает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы организма.
  • Повышается риск такого опасного заболевания как остеопороз, что приводит к снижению прочности костей.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы
  • Внутренние и внешние процессы старения женского организма ускоряются.
  • Из-за частых приливов климакса, нервная система ослабевает, возможны расстройства и заболевания нервной системы. Именно этот симптом влияет на эмоциональное состояние женщины, как ни один другой, начинает подрывать самочувствие и самооценку.
  • Снижается иммунитет.
  • В разы возрастает опасность возникновения болезни Альцгеймера.

Поэтому при приближении 40-летнего возраста необходимо прислушаться к своему организму и сделать все возможное для того, чтобы отсрочить наступление раннего климакса.

Периоды климакса

Климакс – сложный физиологический процесс, длительность которого может составлять от 5 лет до 12-15 лет. За это время в женском организме происходит ряд физиологических изменений, влияющих на ее физическое и психо-эмоциональное состояние.

Репродуктивная деятельность женщины подразделяется на три периода:

  • Пременопауза.
  • Менопауза.
  • Постменопауза.

Пременопауза

Длительный период, характеризующий женские репродуктивные функции. Начинается пременопауза при завершении формирования женского организма в пубертатном периоде.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Заканчивается одновременно с прекращением менструаций при наступлении климакса. Гинекологи называют этот период репродуктивным.

Менопауза

Менопауза – естественный необратимый процесс полного прекращения репродуктивных функций организма. Он связан с уменьшением и последующим прекращением выработки в яичниках половых гормонов. Первыми признаками менопаузы врачи считают изменение периодичности менструальных циклов.

Менопауза заканчивается через 3 – 5 лет после полного завершения менструаций.

Постменопауза

Период постменопаузы начинается после завершения последней менструации. Его длительность непредсказуема и иногда может продлиться до конца жизни. На этом этапе очень важно следить за своим здоровьем и обращать внимание на малейшие изменения, происходящие в женском организме.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Из-за изменений гормонального фона могут развиваться такие болезни как атеросклероз, остеопороз, гипертония.

Симптомы раннего климакса

Самым сложным из периодов является менопауза. Изменения, происходящие в женском организме во время климакса, происходят в течение очень длительного периода от 3 до 10 лет.

Очень важно знать симптомы, которые указывают на наступление климактерического периода. В целом, репродуктивная система работает четко и отлажено. Как только начинаются сбои в работе яичников и половых органов, малейшие гормональные нарушения вызывают ряд изменений, зная о которых любая женщина может подготовиться к сложному периоду своей жизни.

Благодаря этому, можно значительно облегчить физическое и эмоциональное состояние.

Изменение регулярности менструаций

Самые незначительные отклонения в пользу увеличения или уменьшения менструального цикла говорят о том, что в организме начинается необратимый процесс постепенного снижения функции яичников обусловленное уменьшением количества вырабатываемых половых гормонов.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Репродуктивная система вырабатывает все меньшее число фолликулов. Выделения при менструациях также неравномерны: от сильных сгустков, до значительного уменьшения объема. В этот период очень сложно прогнозировать последующий менструальный цикл, но вероятность беременности сохраняется вплоть до конца менопаузы.

Поэтому женщине нужно принимать меры предосторожности, чтобы избежать незапланированной беременности.

Приливы

В совокупности с вышеуказанным симптомом, приливы появляются практически сразу после первых изменений менструального цикла и имеют максимальную интенсивность в течение всего климактерического периода. Из-за недостатка половых гормонов организм переживает так называемую «ломку».Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Каждой женщине в возрасте важно знать, как начинается прилив климакса у женщин. Симптомы (отзывы о признаках — в конце статьи) такого неприятного состояния проявляются внезапными приливами — накатывающими горячими волнами, которые спадают через несколько минут, многократно в любое время суток. Также они могут беспокоить ночью, преимущественно в предрассветное время.

При окончании прилива женщина покрывается потом, может почувствовать озноб, головную боль и сильную усталость. Иногда в груди ощущается напряженность. Молочная железа чутко реагирует на изменение гормонального фона, поэтому в груди возникает ощущение тяжести или ноющей боли.

Нестабильность эмоционального фона

Недостаток гормонов и перестройка организма отражаются на центральной нервной системе. Поэтому в климактерическом периоде часто проявляются такие эмоции как плаксивость, беспричинная раздражительность, чувство тревоги. Вследствие этих причин нарушается спокойный сон, некоторые женщины страдают бессонницей, все чаще проявляется повышенная утомляемость всего организма в целом.

Снижается работоспособность, становится все труднее сосредоточиться на чем-либо значимом. Нередко гинекологи отмечают снижение умственной работоспособности мозга и памяти.

Уменьшается сексуальная активность

Для многих женщин секс, как часть жизни, теряет свою значимость из-за сниженного объема гормонов, отвечающих за половую активность. Для многих женщин секс может вызывать неприятие вследствие проявления болей или неприятных ощущений при половом акте, обусловленных сокращением выделений слизистой влагалища в период менопаузы.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Наблюдаются сбои в работе мочевыделительной системы

Учащенное мочеиспускание, изредка даже недержание мочи при кашле или небольшом напряжении мышц живота.

Проявляются и внешние изменения, происходящие в женском организме в период климакса. Сухая кожа, слабые волосы и ногти, появление морщин – самые первые признаки наступления менопаузы. Кроме этого, кости становятся хрупкими, в крови растет уровень холестерина, замедляются все процессы обмена веществ в организме. Гинекологи отмечают, что в этот период все больше женщин прибавляют в весе.

Другие изменения в самочувствии

Более 80% женщин в период менопаузы отмечают следующие изменения в организме: появление ощущения покалывания или онемения пальцев рук, часто мерзнут ноги, проявляется учащенное или замедленное сердцебиение, беспокоит нехватка воздуха, беспричинные головокружения. Все эти симптомы указывают на изменение работы периферических сосудов.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Артериальное давление нестабильно, нередко происходят скачки в ту или иную сторону. Нехватка эстрогена, вырабатываемого в меньшем количестве, оказывает влияние на состояние сосудов, что в свою очередь, повышает риск сердечно-сосудистых болезней. Вероятность инсульта и инфаркта миокарда возрастает в разы. Именно в этот сложный и нестабильный период появляются первые признаки гипертонической болезни.

Важно помнить! Каждой женщине важно знать, как начинаются приливы климакса у женщин, симптомы этого состояния, отзывы о самочувствии других в этот сложный период, чтобы встретить его смело и без паники. Знать, что делать для улучшения самочувствия.

Все вышеуказанные симптомы могут проявляться по отдельности или в совокупности. Проявление сразу всех признаков невозможно, но каждой женщине стоит обратить особое внимание на свое здоровье и физическое состояние.

Любое отклонение от нормы может сигнализировать о развитии или осложнении сопутствующих заболеваний или болезней, симптомы которых могут по отдельности быть схожими с климактерической симптоматикой.

Когда стоит обратиться к врачу

Важно помнить о том, в каких случаях нужно срочно обратиться к врачу. Только дипломированный специалист проведет необходимое обследование и установит причину отклонений или патологий, а также назначит необходимое лечение. Необходимо следить за периодичностью и длительностью менструальных циклов.Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Перечень отклонений от нормы, являющихся обязательными для немедленного визита к гинекологу:

  • обильное кровотечение, при возникновении необходимости смены прокладки через 2 – 3 часа
  • появление кровяных мазков после сексуального контакта
  • если во время менструаций на прокладке появляются кровяные сгустки
  • кровяные мазки и выделения между менструациями
  • увеличение менструальных кровотечений на 3 дня и более
  • отсутствие менструаций в течение 3 месяцев и более
  • укороченные (менее 21 дня) или удлиненные (более 3 месяцев) менструальные циклы
  • сильные тянущие боли внизу живота при менструации

Заниматься самолечением в любом из перечисленных случаев категорически запрещено.

Как можно замедлить наступление климакса

Климакс – естественный физиологический процесс, наступление которого невозможно отменить. Однако при разумном подходе можно значительно отодвинуть приближение менопаузы и облегчить состояние.

Как только проявляются первые симптомы климакса, стоит придерживаться нескольких рекомендаций для улучшения самочувствия:

  • строгий контроль за лишним весом. По причине недостатка половых гормонов происходит нарушение обмена веществ, что ведет за собой стремительная прибавка в весе. Статистически доказано, что полные женщины тяжелее переносят нагрузки на организм, связанные с изменениями в период климакса;
  • правильное питание. От жирной, тяжелой и острой пищи следует отказаться либо свести ее потребление к минимуму. В ежедневный рацион необходимо включить свежие фрукты и овощи, натуральные соки, а также продукты, богатые витаминами и минералами: орехи, рыба, оливковое и другие растительные масла;Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы
  • избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
  • вести здоровый, активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе;
  • испытывать как можно больше позитивных и стараться избегать негативных эмоций (депрессии, стрессы);
  • непрерывный 8-часовой сон крайне важен не только для физического, но и эмоционально здорового состояния в период менопаузы;
  • тщательно следить за своим здоровьем и изменениями организма.

Согласно отзывам многих женщин, среди первых симптомов начала климакса, которые проявляются чувствительнее всего — приливы вне зависимости от времени суток и состояния здоровья.

Правильными действиями и разумным подходом к процессу климакса можно значительно отсрочить наступление менопаузы и облегчить симптомы столь сложных процессов, происходящих в женском организме.

Как начинается климакса у женщин, симптомы. Отзывы в этом полезном видео:

Признаки климакса у женщин в 50 лет:

Отзывы

19 КОММЕНТАРИЙ(ЕВ)

  1. Наталья says:

    Мама очень тяжело переживала климакс, были приливы и эмоциональная нестабильность, но ей очень помог Ременс.

    Ответить автору Наталья
  2. Ирина says:

    Грамотная терапия и вполне комфортно можно жить. Сейчас есть средства с растительными компонентами, капсулы эстровэл, например, которые я принимаю. Вещества, которые в составе достаточно мягко корректируют и эмоциональные расстройства и профилактика разных болезней идет за счет заодно. Мне это средство очень нравится.

    Ответить автору Ирина
  3. Екатерина says:

    Я когда слышала о климаксе от других женщин, явно недооценивала тех чувств, что они переживали) Потому что когда я поняла, что у меня климакс, мне казалось, я мужественно переживу этот период, Но потом к общим симптомам прибавился жар, вот это и был край, что меня и заставило идти к врачу, чтобы хоть что -то выписали от жара. Мой врач мне ци-клим выписал, меня устраивает, главное, что ночью сплю, а не как на курорте потею.

    Ответить автору Екатерина
  4. Рита says:

    Я при первых признаках бегом бежала к доктору, потому что помню как мама мучалась. Мне циклим прописали, курс допила и все отлично. Теперь каждый год для профилактики, как только чувствую что взрываюсь)

    Ответить автору Рита
  5. Мария says:

    Хорошо, что сейчас есть выбор средств, чтоб улучшить жизнь при климаксе. Я тоже ци-клим принимаю второй год. Не гормональный, не стоит переживать за вес и множество побочных эффектов и во время и после. С ним и спокойней стала, и давление не скачет, и приливы уменьшились и по частоте, и по силе.

    Ответить автору Мария
  6. Вика says:

    У меня начались головные боли, сухость во влагалище, это все, приехали? КЛимакс? Мне 44…

    Ответить автору Вика
    • Татьяна says:

      У меня так все и начиналось, сначала сбои менструации, потом давление, перепады настроения, сама мучилась и родня вся со мной вместе, много разных препаратов перепробовала, но они давали лишь временный эффект, после анализов, гинеколог назначила лигнариус, он без гормонов, уменьшает симптомы климакса, выравнивает гормональный фон. smile

      Ответить автору Татьяна
  7. Анастасия says:

    Климакс, когда я слышала о нем от других женщин, то недооценивала силу симптомов и чувств, что они переживали. Потому что когда я поняла, что у меня началась менопауза, мне казалось, я мужественно переживу этот период! Но потом к общим симптомам прибавился жар, раздражительность и частые приливы, вот это и был край!!! Мне пришлось обратиться к специалисту, чтобы хоть как-то облегчить этот период.
    Поискала в интернете и наткнулась на очень удобный формат телефонной консультации! Решила не терять время и связаться со специалистом. Результат превзошел мои ожидания! Посоветовавшись с врачом, я получила правильную программу лечения симптомов менопаузы. Мой привычный ритм жизни вернулся, а симптомы менопаузы ушли через несколько недель. Рекомендую всем и каждой!

    Ответить автору Анастасия
  8. Вера says:

    Климакс конечно надо суметь принять, правильно настроиться не подорвать свое эмоциональное состояние. У меня один из первых симптомов был нарушение сна, я думала этот от стресса, пила всякие успокоительные, которые не очень помогали.. Потом начал сбиваться цикл, это все было в течении года. Потом появился жар и тут я сразу подумала на климакс, потому что это самое популярное его проявление. Потом когда была у врача поняла что если бы я с самого начала начала принимать лекарства, то приливы могли и не быть такими сильными. Она мне назначила принимать Ци-клим в каплях и Ци-клим Аланин, через три месяца оставили только аланин. средство негормональное, мне подошло отлично.

    Ответить автору Вера
  9. Нина Омельченко says:

    Все верно написано в статье, я менорил плюс пила, мне он помог, нормализовалось состояние здоровья, менопауза уже не стала ощущаться так негативно, как до препарата. Препарат помогает, побочек не ощутила, только положительное воздействие. Приливы сократились, но 100 % не исчезли, но этого препарат и не обещал)))

    Ответить автору Нина
  10. Наталья М. says:

    А я сейчас пью Менорил. Мне его тоже назначили при климаксе, правда в 43. По сути, это биодобавка, содержащая в себе изофлавоны, которые заменяют гормоны эстрогена. Обычно их назначают при появлении симптомов климакса — приливах, перепадах настроения, АД. Про эффективность могу сказать по своим ощущениям — мне помогает. Приливы практически не мучают, ночной сон в норме, днем настроение адекватное (без срывов и слез, как это бывало раньше). Что касается потери веса — не исключено. Ведь при климаксе организм напряжен, гормоны прыгают — банально кушать хочется. Покушал -подобрел — расслабился. А когда гормоны в норме — и в голове, и в желудке все спокойно. Сбросить лишние кг с Менорилом вряд ли удастся, но нормализовать аппетит — однозначно.

    Ответить автору Наталья
    • Кристина says:

      Очень боюсь пожизненной гормональной зависимости. Однако не стоит отчаиваться, необратимых ситуаций не бывает. Посоветовавшись с доктором я решила совместить и народную медицину и циклим попринимать, это все хорошо восстанавливает здоровье.

      Ответить автору Кристина
  11. Кристина says:

    Очень боюсь пожизненной гормональной зависимости. Однако не стоит отчаиваться, необратимых ситуаций не бывает. Посоветовавшись с доктором я решила совместить и народную медицину и циклим попринимать, это все хорошо восстанавливает здоровье.

    Ответить автору Кристина
    • Клариса says:

      Для лечения климакса пока не придумали ничего лучше и эффективнее гормональной терапии. Но почему-то у многих очень настороженное отношение к гормонам, а ведь в них нет ничего страшного. Если всё правильно подобрано, то такое лечение даёт отличный результат. Мне в своё время Овестин выписали, так у меня симптомы ушли почти полностью и всего за один курс. Состояние стабильное и ни одного лишнего кг не прибавилось)

      Ответить автору Клариса
  12. Татьяна says:

    Я придерживаюсь специальной диеты, пью еще негормональный лигнариус, вес не набирается, даже похудела немного, и симптомы ушли.

    Ответить автору Татьяна
  13. Алиса says:

    А мне вот ци-клим не помог совсем, да и другие препараты тоже. Пока я не устала ходить в аптеку и пить наугад то и это и не пошла к гинекологу. Тот спросил, с какой стати я мучилась два года, прежде чем появиться у него, обследовал и предложил пинеамин. У меня предубеждение против уколов, но приливы страшнее, я смирилась и выполнила назначение. Буквально в течение двух недель мне полегчало настолько, что это заметили домашние, которых я замучила скандалами и слезами. Сейчас могу спокойно работать, сплю ночами и радуюсь жизни, кожа в хорошем состоянии, даже удалось немного похудеть.

    Ответить автору Алиса
  14. Мила says:

    Я для мамы покупала Овестин, мне его очень хвалили. И нам он подошёл, мама рассказывала, что все эти неприятные ощущения и симптомы прошли. Там есть и свечи, и крем, и таблетки. Я брала крем, он довольно удобный и хватает надолго. Так что выходит даже очень экономно.

    Ответить автору Мила
  15. Наталья says:

    Хочу написать про начало своего климакса. Это началось год назад. На работе в офисе был страшный прилив я потеряла сознание. С работы попросили уволится. Сходила к генекологу, но т.к месечные у меня не прекратились климакс мне не поставилии таблетак не выписали. Затем были кучи врачей и анализов я угасала похудела на 10 кг за месяц постоянно тошнило и хотелось спать. Дошла до психиатора которая прописала мне антидеприсанты. Но о т них становилось хуже. Я зотела спрыгнуть с крыши так было плохо. Купила в аптеке цы клим. Сказать что он мне не помог не могу пила 3 месяца стало лучше. Летом какалась на велосипеде и по несколько кругов бегала по по кругу возле школы. Пришла осень и все возобновилось. Еще раз сходила к генекологу сдала кровь на гормоны. Врач по моим анализам дала заключение что климакса нет. Очередной раз пошла в аптеку купила бионикуклимаксан. Пропила курс, но не помогло вообще. На улицу выхожу только в сопровождении мужа. Очень кружится голова, теряю память раздражает свет хочется сидеть в темноте прыгает давление. Очень плохо. Наконец то моя знакомая посоветовала сходить к генекологу доктору наук. Вчера сходила и наконец то она сказала что у меня все таки климакс. И выписала мне гормоны фемостон 2/10. Выпила сегодня первую таблетку. Пока не помогло smile выписали пока на первые 3 месяца. Посмотрим как пойдет дело. Но пока чувствую себя инвалидом которая постоянно лежит. Спасибо что прочитали.

    Ответить автору Наталья
  16. Алина says:

    Я раньше только слышала о климаксе, как сильно меняется женщина в этот момент, но не думала, что сама буду плохо переживать этот период. Наступил момент и вот у меня начался климакс, для лучшего самочувствия пью Менсе, он мне нравится, после его приема у меня уже через минут 30 состояние улучшается, приливы теперь реже, потеть перестала, а раньше бросало в жар и вся мокрая была, даже на лбу капли пота. Из личного опыта я советую менсе, помогает.

    Ответить автору Алина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ