(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Несмотря на достижения современной пластической хирургии, многие люди всё ещё не готовы подвергать себя операциям. В поисках альтернативных средств омоложения и подтягивания кожи лица они прибегают к безвредному скульптурирующему массажу лица, эффективность которого доказана дерматологами и косметологами.

Скульптурный массаж лица — цели и особенности

Содержание статьи:

К моделированию лица посредствам лицевой гимнастики и массажа обращаются, чтобы:

  • улучшить контуры овала лица и выделить скулы;
  • избавиться от второго подбородка;
  • уменьшить брыли;
  • сделать менее заметными мимические морщины;
  • повысить упругость и эластичность кожного покрова.

Скульптурирующий массаж лица вобрал в себя все рациональное, что присутствует в различных методиках мануального воздействия на кожу и ткани:

  • лимфодренажной;
  • классической;
  • точечной;
  • японской;
  • тибетской;
  • остеопатической.

Глубокое воздействие на мышцы и кожный покров лица помогает активизировать обменные процессы, повысить тургор и получить эффект в короткие сроки.

Преимущества и недостатки скульптурного массажа лица

Процедура носит корректирующий характер, запускающий механизм омоложения всего эпидермиса и тонизирования мышечного слоя:

  • проминаются мышцы, отвечающие за мимику;Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  • снимается напряжение мускулов лица;
  • активизируется работа нейрорецепторов;
  • повышается тонус неактивных лицевых мышц;
  • усиливается циркуляция лимфы;
  • стимулируются процессы увлажнения кожи;
  • выводятся токсины.

Интенсивность воздействия на ткани может дать не только положительные результаты, но и побочные явления, если массаж делал неопытный специалист:

  • образование гематом;
  • отечные явления;
  • появление асимметрии лица;
  • кожные раздражения;
  • растяжение кожи, усугубление морщин.

Подобные явления происходят при чрезмерном сильном массировании, нарушении порядка проведения процедуры.

Показания для проведения скульптурного массажа лица

Скульптурирующий массаж лица рекомендуется:

  • в целях профилактики раннего старения кожи (желательно с 30 лет);
  • для устранения признаков увядания;

    Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
    Скульптурирующий массаж лица борется с морщинами
  • для поддержания кожи лица и зоны декольте в тонусе;
  • при борьбе с появляющимися мешками или кругами под глазами;
  • для придания формы обвисшим щекам;
  • в целях сглаживания коллоидных рубцов;
  • в целях формирования подтянутого овала лица;
  • при отечности;
  • при расширенных порах.

Противопоказания

Воздействие при проведении массажа затрагивает не только поверхность кожи, но и биоактивные точки, связанные с различными органами. Если в организме имеются проблемы, то они могут усугубиться.

Решив прибегнуть к процедурам омоложения, необходимо проанализировать состояние своего здоровья, приняв во внимание противопоказания:

  • возраст до 25 лет;
  • воспаление кожи (камедоны, гнойники, угри);
  • нарушение целостности кожного покрова (царапины, ранки);
  • наличие новообразований (бородавки, большие родинки, опухоли);
  • герпес;Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  • дерматозы различной природы (грибок, возбудители инфекционных кожных заболеваний);
  • температура;
  • онкологические заболевания;
  • диабет;
  • период беременности и кормления грудью;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • в скором времени после проведения химического пилинга;
  • заболевания крови и кровеносной системы (ломкость стенок сосудов, гемофилия).

Для того, чтобы обезопаситься от негативных последствий, лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Виды скульптурного массажа

Скульптурирующий массаж лица отличается от других тем, что способствует проминанию все тканей лица и «лепке» необходимых форм из размягченного и разогретого мышечного слоя. Существует несколько техник исполнения массажа, различающихся родиной их возникновения и заложенными традициями.

Скульптурный метод

У истоков данного метода стояла европейский биохимик и косметолог мадам Жоэль Сиокко. Массаж рекомендован лицам с 25 до 40 лет и включает в себя проработку определенных лицевых линий в установленном порядке.

Для этого специалист должен:

  • хорошо знать анатомию лица;
  • технику исполнения;
  • уметь соизмерять силу воздействия на кожу и мускулатуру;
  • пользоваться специальным воскообразным средством Abriciol.

В отличие от простого массажа, где пальцы легко скользят по коже, скульптурный метод подразумевает хорошую сцепку с кожным покровом. Скульптурный массаж делается по четкой схеме и длится не менее 30 мин.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

За это время косметологу необходимо:

  • наладить отток лимфы;
  • расслабить мимические мускулы;
  • добавить тонуса мышцам, мало задействованным в обычном состоянии;
  • улучшить кровоток.

Процедура начинает с легких поглаживаний, интенсивность которых постепенно наращивается, далее идет комплекс, состоящий из:

  • надавливаний;
  • пощипываний;
  • круговых движений;
  • воздействий вдоль лицевых линий.

Глубокотканный или сублингвальный (буккальный)

Основным последователем данного направления в России в свое время стал Я. Гершкович. Суть массажа в воздействии на все группы мышц, связанные с мимическими морщинами, и точки их крепления к костям черепа. При профессиональном исполнении возникает глубокое расслабление мускулатуры, позволяющее подтянуть и подправить лицевую структуру и контуры.

Буккальный метод рассчитан на возрастную группу 40+. Он считается более жестким, с глубокотканным воздействием, поэтому особо эффективен при наличии:

  • глубоких мимических морщин;
  • атрофических явлений мускулатуры лица;
  • двойном подбородке;
  • «расплывшемся» контуре лица;
  • отеков;
  • темных кругов под глазами;
  • тусклого цвета кожи;
  • «гусиных лапок» в области глаз.

Видимый эффект наступает после 3 сеансов и держится продолжительное время. Максимально рекомендуемое количество курсов – 2 в год.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

Для проведения массажа не требуется медицинского образования, но необходимы:

  • отличные знания анатомии;
  • понимание физиологии человека;
  • умение правильно держать руки при проведении процедуры (угол их положения по отношению к поверхности лица);
  • правильный расчет степени давления на лицевые, шейные, затылочные участки.

Методики Асахи и Зоган

В переводе с японского на русский язык методика называется «создание лица» и в основе своей имеет традиции древнеяпонского массажа, который в переработанном виде начала применять эксперт Юкуко Танаке.

Отличие асахи от других методик скульптурного массажа в том, что процедура проводится посредством агрессивного воздействия на кожу, мышцы и кости лицевого диска, а также в некотором отклонении от общепринятых лицевых линий. Особое внимание отводится лимфатическим узлам и сосудам.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

Асахи используют, чтобы:

  • избавиться от морщин;
  • замедлить увядание кожи;
  • оздоровить и улучшить внешний вид лица;
  • придать коже упругость и гладкость;
  • сделать более четкими контуры лица;
  • убрать отечность.

В связи с интенсивностью воздействия на кожу особо необходимо помнить о противопоказаниях:

  • наличие любых кожных заболеваний;
  • воспалительные процессы в области лица и шеи;
  • ЛОР-заболевания;
  • патологические изменения в лимфатической системе;
  • злокачественные образования;
  • болезненное состояние;
  • купероз.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

Массаж выполняется с применением натуральных масел или специальных средств.

Каждое движение повторяется 3 раза и направлено на работу с определенными областями в следующей последовательности:

  • укрепление лба – направлено на разглаживание поперечных морщин;
  • лифтинг кожи вокруг глаз;
  • придание тонуса области вокруг рта и в районе подбородка;
  • уменьшение носогубных заломов;
  • поднятие ткани щек;
  • формирование нижней части лица;
  • работа со средней частью;
  • общий лифтинг;
  • подтяжка овала;
  • уменьшение второго подбородка;
  • разглаживание лобных морщин зигзагообразными движениями.

Детальному исполнению асахи и зогана можно научиться с помощью видео-уроков в интернете или освоить на специальных курсах. Для устойчивого эффекта массаж рекомендуется делать каждый день в течение 10-15 дней.

Как сделать скульптурный пластифицирующий массаж лица в домашних условиях: инструкция

При хорошем знании строения лица и человеческой физиологии становится возможным освоить пластифицирующий массаж людям, не имеющим медицинского образования. Для этого организуются курсы, проводятся видео-уроки в интернете. Необходимо помнить, что халатное отношение к правилам проведения скульптурной процедуры может привести к заметному ухудшению внешнего вида.

Подготовка к массажу

Скульптурирующий массаж лица требует предварительной подготовки, чтобы не инфицировать и не повредить кожу:

  1. Лицо хорошенько очищается от косметических средств, пота и грязи. В этом случае применяется мыло с приемлемым Ph индексом или косметическое молочко с последующим ополаскиванием теплой водой.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  2. Массажист тщательно моет руки по локти.
  3. Волосы массажируемого забираются в тугой пучок или убираются под шапочку или платок.
  4. На кожу лица наносится специальное средство для массажа.
  5. Для расслабления мышц и кожи перед основной процедурой производят поглаживающие движения, как по лицу, так и в зоне декольте.

Проведение

После того, как на кожу было нанесено массажное средство (им может быть любое, содержащее косметический воск) приступают непосредственно к массажу. Классическим манипуляциям можно научиться на специальных уроках.

Схема следующая:

  1. Для предотвращения появления гематом и подготовки кожи к активному воздействию делаются легкие поглаживания, которые по мере расслабления мускулатуры становятся более глубокими.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  2. Прорабатываются мышцы задней части шеи по массажным линиям, начиная с легкого воздействия и заканчивая более сильным. Манипуляции проводятся подушечками и фалангами пальцев.
  3. Зона подбородка массируется движениями «водяной мельницы», которые плавно охватывают зону декольте.
  4. Далее работа с лимфаузлами для улучшения дренажного эффекта. Делаются несильные давящие движения на область грудины и затылка. Дальше действия посредством пальцев, обратной стороной ладоней распространяются на плечи, ключичную и височную части.
  5. Следующий этап — обработка щек, которая включает в себя вращательные и вибрирующие движения. Массаж рассчитан на придание тонуса обвисшим участкам и коррекцию опущенных углов губ. Благодаря растягивающему эффекту, хорошо прорабатываются все слои мышц.
  6. Овал лица формируется с помощью серии несильного пощипывания.
  7. Подтянуть кожу и придать ей тонус можно с помощью воздействия на особые точки, места прикрепления мышц. По окончании данных манипуляций зона подвергается успокаивающему поглаживанию по массажным линиям.
  8. Финальная часть массажа включает в себя простые поглаживания от активных к более слабым.

Уход за кожей после процедуры

После завершения процедуры кожу необходимо очистить от массажного средства, это делается с помощью мицеллярной воды.

Усилить полученный эффект в домашних условиях можно следующими способами:

НаименованиеСоставПриготовлениеЭффект
Маска для увлажнения кожи— молоко или классический йогурт (1 ст. л.)

— банан – 1 шт.

из банана делают кашицу и заправляют молочным продуктом. Массу наносят на кожу на 15 мин.— омолаживающий;

— увлажняющий;

— успокаивающий;

— убирает покраснение;

Маска для поддержания тонуса— белая глина (25 г);

— половина яблока;

— минеральная вода 50 мл

глина растворяется в воде до получения кашеобразной смеси, в нее добавляют натертое на мелкой терке яблоко. Массу наносят на кожу и оставляют до полного ее высыхания— подтягивает кожу;

— оздоравливает;

— придает свежий вид;

— вызывает румянец

Маска питательная— дрожжи 25 (г);

— ½ яблока или 1 киви;

— теплая вода (40 мл)

дрожжи разводятся теплой водой, в массу добавляются протертый фрукт. Смесь держат на лице до полного ее высыхания.— питает кожу;

— поддерживает тонус;

— придает лицу румяный вид;

— значительно продлевает эффект массажа

Крем для увлажнения кожи— масло оливы (1 ст. л.);

— глицерин (1 ч.л.)

— косметический воск (1 ч.л.);

— вода (1 ст.л.);

— настой из бутонов роз (1 ст.л.)

В растопленный воск добавляют глицерин и все остальные ингредиенты. Масса взбивается и массажными движениями наносится на лицо (исключение — зона вокруг глаз).— увлажняющий;

— тонизирующий;

— освежающий.

Вакуумный скульптурный массаж лица: инструкция по выполнению в домашних условиях

Вакуумный массаж уходит своими истоками во времена, когда было распространено воздействие медицинскими банками на различные участки тела с целью оздоровления.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

На данный момент эта методика усовершенствована, может успешно применяться в домашних условиях и давать следующие результаты:

  • улучшается цвет и состояние кожи (жирной и сухой);
  • подтягивается овал лица;
  • уменьшается количество прыщей, пигментных пятен, зона раздражения;
  • разглаживаются морщинки;
  • становятся малозаметными отеки и мешки под глазами;
  • лицо немного худеет.

Необходимо помнить, что при повышенной ломкости сосудов и тонкой коже массаж данного типа не рекомендуется.

Подготовка к массажу

Подготовку к процедуре в домашних условиях следует проводить тщательно, чтобы не занести грязь и не травмировать кожу:

  1. Необходимо заранее приобрести в аптеке специальные банки или вакуумный массажер.
  2. Для начала необходимо очистить лицо и область декольте от следов косметики и пота.
  3. Убрать под ободок, шапочку мешающие процедуре волосы.
  4. Затем следует разогреть лицевые мышцы. Этого можно добиться, приняв душ или сделав паровою ванночку из успокаивающих и расслабляющих трав (ромашка, календула).
  5. Обильно смазать кожу косметическим маслом, чтобы обеспечить вакуумным банкам свободное скольжение по поверхности.

Проведение

В домашних условиях чаще всего используется 2 вида вакуумного массажа: статичный и динамический.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

Статичный вариант делается следующим образом:

  1. Резиновая часть банки сжимается, стеклянная часть прикладывается к лицу. Для начала кожа должна втянуться в банку не более, чем на 2-3 мм.
  2. Банка оставляется в таком положении на 5 с.
  3. Резиновая часть опять сжимается, ослабляя всасывание – банка снимается и переносится на другой участок.
  4. Со временем глубину и продолжительность «присасывания» можно будет увеличить до 5 мм и до 60 с соответственно.

Динамический вариант подразумевает следующее:

  1. Вакуумная банка устанавливается на участок кожи тем же самым способом, что и при статичном способе.
  2. Затем приспособление начинают плавно и аккуратно двигать по массажным линиям так, чтобы кожа не натягивалась и не складывалась в заломы, при необходимости ее можно придерживать свободной рукой:
  • массаж щек (от зоны носа к височной области, затем от линии смеха к зоне уха);
  • проработка линии нижней челюсти (от середины до подбородка и от середины до уха);
  • воздействие на подбородок (круговые движения);
  • массаж зоны под подбородком (по массажным линиям);
  • проработка лобной части (от переносицы вверх до границы волос и затем от центра в стороны);
  • воздействие на носогубные складки (спиралевидными движениями по всей длине);
  • проработка участков вокруг губ (спиралевидными движениями по линиям массажа);
  • воздействие на мелкие морщины около глаз (мелкие круговые движения).Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

3. По окончанию каждого движения банка снимается путем ослабления силы вакуума.

4. Со временем воздействие на кожу можно будет увеличить за счет силы вакуумной установки и продолжительности времени.

Общие правила проведения массажа:

  • для каждого участка лица подбирается банка определенного размера;
  • необходимо обходить зоны вокруг глаз;
  • каждое движение повторяется 4 раза;
  • при возникновении дискомфорта и болезненности процедура должна быть прекращена;
  • массаж лучше делать на ночь, чтобы до утра кожа могла успокоиться;
  • если процедура сделана в дневное время, то в течении получаса после нее не рекомендуется выходить на улицу;
  • массаж должен проводиться в теплом помещении;
  • банки можно заменить на вакуумный массажер, он проще в применении;
  • омолаживание проводится 1 р/неделю.

Уход за кожей после процедуры

После массажа необходимо:

  • смыть теплой водой остатки косметического масла;
  • обеспечить коже покой в теплом помещении не менее чем, на 30 мин.;
  • закрепить эффект от процедуры омолаживающей или успокаивающей маской;
  • для сужения пор и капилляров кожу через некоторое время можно протереть кубиком льда;Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  • воздержаться от пилинга и применения скраба на время курсового лечения.

Как самостоятельно сделать жидкий скульптурный массаж лица: пошаговое руководство

Одна из разновидностей воздействия на кожу (методика скульптурного лифтинга «Ревитоника», разработанная соотечественницей Н. Осьмининой) – жидкий массаж. Особенность данной манипуляции состоит в том, что кожу напитывают полезными веществами и влагой.

Результат – кожа становится:

  • увлажненной;
  • нежной;
  • более упругой;
  • исчезают мелкие морщины.

Подготовка к массажу

Подготовка состоит из нескольких пунктов:

  1. Заранее приобретается специальный крем, который воздействует на мышцы лица и его покров;
  2. Покупается мезороллер, который поможет питательным веществам попасть в глубокие слои эпидермиса лица и области декольте;Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  3. Перед массажем кожа хорошо очищается;
  4. Массажист тщательно моет руки.

Проведение

Жидкий фитнес-массаж рекомендуется проводить только на здоровую кожу. Он включает в себя:

  1. Нанесение на поверхность лица специального питательного и увлажняющего кремообразного вещества;
  2. Сразу после нанесения средства для эффективного впитывания и повышения тонуса применяется мезороллер, который с помощью микропроколов эпителия доставляет микроэлементы и витамины в слои эпидермиса;
  3. Коже дают время на усвоение введенных веществ;
  4. Кожа очищается от остатков крема теплой водой;
  5. Для усиления эффекта можно через некоторое время провести вакуумный или скульптурный массаж (выбор делается после консультации с косметологом).

Уход за кожей после процедуры

После проведения жидкого фитнеса рекомендуется:

  • успокоить кожу, протерев ее кубиками льда;
  • применить успокаивающую маску;
  • воздержаться от применения сразу после процедуры тональных кремов, пудр и других косметических средств;
  • не применять скрабы;
  • не находится в пыльных помещениях.

Меры предосторожности при выполнении массажа

При скульптурирующем массаже лица необходимо придерживаться определенных мер предосторожности, чтобы исключить травмы, гематомы, воспаления:

  • перед проведением курса омоложения необходимо ознакомиться с противопоказаниями и получить консультацию специалиста;Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после
  • необходимое требование – чистота кожных покровов массажируемого и рук массажиста;
  • массаж должен проводиться знающим методику человеком;
  • процедуры необходимо начинать с легкого воздействия на кожу для ее расслабления мышц и наращивать силу надавливаний постепенно – это предупредит возникновение гематом;
  • манипуляции проводятся только с помощью специальных массажных средств;
  • курс необходимо прервать при повышенной температуре и плохом самочувствии.

Каких результатов ожидать от массажа и когда

Мануальные процедуры омоложения своеобразный безоперационный лифтинг, который позволяет получить ряд положительных результатов:

  • становятся четче контуры лица;
  • исчезают или уменьшаются морщины;
  • разглаживаются полностью или частично складки между бровей и у губ;
  • налаживается циркуляция лимфы;
  • улучшается приток крови;
  • убираются одутловатость, отеки;
  • уменьшается второй подбородок.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

Первые результаты видны уже после 2-3 сеансов, но полный курс рассчитан на 10-12 раз. Именно он позволяет получить стойкий эффект и значительные изменения в состоянии кожи.

Частота проведения процедур

Для людей с видимыми эстетическими проблемами и деформацией мягких тканей лица рекомендуется в год проводить 2 полных курса. В профилактических целях к скульптурирующему массажу можно обращаться по 2 р/месяц.

Длительность одного сеанса

Длительность сеанса зависит от:

  • выбранной массажной техники (в среднем):
  • вакуумная – 10-15 мин.;
  • буккальная – 30-40 мин.;
  • асахи и зоган – 10-15 мин.;
  • скульптурная – 20-30 мин.
  • состояния и восприимчивости кожи (мужская, женская, тонкая);
  • возраста человека, получающего массаж;
  • цели (лечебная или профилактическая);
  • опыта самого массажиста.

Где пройти обучение массажу в Москве, СПб, регионах

При определенном упорстве и наличии необходимых базовых знаний можно научиться делать массаж самостоятельно.Скульптурирующий массаж лица. Техника, обучение, как делать в домашних условиях. Фото до и после

В этом помогают учебные центры, институты, такие как:

 ГородНаименование учебного заведения
Москва— Столичный институт имиджа и красоты

— Московский институт восстанавливающей медицины

Санкт-Петербург— Кафедра косметологии и массажа

— Образовательный центр «Аристек»

— Школа мастеров массажа

УфаУфимская школа массажа
КрасноярскУчебный центр «Гармония»
Казань— Школа SpaDoctor

— Учебный центр «Эверест»

Средняя стоимость курсов колеблется в рамках 7000-13000 руб. и зависит от продолжительности занятий (от 8 до 20 академ. ч.) и оснащенности учебного места.

Стоимость процедуры в салонах

Стоимость мануального омоложения зависит от статусности заведения, предлагающего услугу, опыта мастера и метода исполнения.

В среднем за сеанс массажа платят:

  • вакуумный – 900-2000 руб.;
  • буккальный – 2500-4000 руб.;
  • асахи и зоган – 1400-2000 руб.;
  • скульптурный – 1500-2000 руб.

Скульптурирующий массаж, омолаживающий лицо в любом возрасте, эффективная и безболезненная процедура, заменяющая инъекционное или оперативное вмешательство.  При условии выполнения всех требований при его проведении, кожа лица приобретет здоровый и свежий вид в самые короткие сроки.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о массаже лица

Мастер-класс по массажу лица дома:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ