(Проголосуй первым!)

Что такое целлюлит и почему он появляется?

Целлюлитом называется скопление жировых клеток, которые образуются вследствие нарушения расщепления жиров и оттока лимфы. Появляется он из-за целого ряда нарушений в работе органов жизнедеятельности организма, связанных в основном с накоплением жировых отложений. Правильное название целлюлита – гиноидная липодистрофия.

Популярные косметологические процедуры избавляющие от целлюлита

  1. Контурный массаж с обертыванием. Отличный способ убрать целлюлит на ранних стадиях — сделать контурный массаж с обертыванием. Эти процедуры дают положительный эффект и способствуют улучшению кровообращения и обменных процессов, устраняют застой жидкости в тканях. За счет контурного массажа усиливается действие антицеллюлитного крема: он проникает вглубь жировых отложений и улучшает их расщепление. Для улучшения результата, специалисты рекомендуют плавание и гимнастику в бассейне.Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Действенные
  2. Вакуумная терапия. Метод исполнения вакуумной терапии похож на массаж банками: вакуум оттягивает кожу и жир, а благодаря передвижению вакуумов по проблемным зонам улучшается кровоснабжение и отток лимфы. После такой терапии могут оставаться синяки. Если это доставляет дискомфорт, то стоит попробовать вибромассаж, который проводится с помощью специального валика. Он разминает кожу и подкожный жир, разглаживает бугорки на коже.
  3. Электоролиполиз. Эта процедура представляет собой введение иголок под кожу, через которые будет поступать электрический ток от генератора. Боль при этом не ощущается. Может ощущаться легкий дискомфорт и жжение. В результате этой процедуры разрушаются жировые узлы.
  4. Ультразвуковая пульс терапия. Принцип работы этой косметологические процедуры прост: ультразвуковая волна дробит подкожные рубцы и жировые клетки. Эффект ощущается уже через пару сеансов. Оказывает положительное влияние на ткани и уменьшает отеки, улучшает кровообращение, способствует расщеплению жиров.Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Действенные
  5. Мезотерапия с озоном. Благодаря этой процедуре можно потерять до 10 кг за 10 сеансов, улучшить кровообращение и вывести токсины с холестерином. Эффект будет виден даже в самых запущенных случаях. Противопоказано женщинам с проблемами сердца и тем, кто перенес гепатит.

Массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах

Любимое место скопления апельсиновой корки – бедра и ягодицы. Для того чтобы избавиться от апельсиновой корки дома, следует помнить о некоторых тонкостях проведения массажа:

  • Первый сеанс должен быть недолгим, примерно 15-20 минут. Оптимальная длительность массажа 30 минут.
  • Руки перед проведением процедуры необходимо помыть, насухо протереть и разогреть.
  • Лучше всего выполнять массаж утром. В это время мышцы расслаблены, а тело наполнено энергией.
  • Рекомендуется использовать средства со специальным составом, который рассчитан на улучшение оттока лимфы и расщепления жиров.

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. ДейственныеОсторожно! Некоторые зоны следует избегать, чтобы не нанести вред. К этим зонам относятся: зона паха, подколенная зона, внутренняя часть бедра, область вокруг лобка.

Массаж на бёдрах должен проводиться сидя на диване или стуле. Ногу, которую нужно массажировать, следует согнуть, а свободную — вытянуть. Главный залог хорошего массажа — расслабление. Следует расслабить мышцы и начать поглаживать обеими ладонями ногу, далее подключить к работе пальцы и тыльную сторону кисти.

Движения совершаются снизу-вверх. Следующий элемент массажа называется «выжимание»: выполнять большим пальцем и ладонью прямолинейные или кругообразные движения с большим напором на ногу. Основная цель этого упражнения — выполнять интенсивные надавливания на проблемную зону.

Массаж на ягодицах эффективнее всего проводить с помощью разогретого меда. Разогревать мед следует на водяной бане, а затем наносить на ягодицы и массировать пока мед не впитается полностью.

Так как ягодицы – это любимое место скопления жировых отложений, массаж следует проводить через день на протяжении месяца. Если после процедуры чувствуется боль и появляются синяки, значит, массаж прошел успешно.

Эффективные косметические средства от целлюлита

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах помогают и дают хороший результат, но не все средства являются качественными. Следует использовать скрабы и крема для избавления от целлюлита.

Самыми эффективными разглаживающими средствами являются:

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Действенные
Популярные средства против целлюлита на бедрах и ягодицах — скрабы для тела
  • скраб Sea Salt от H2O+
  • гель «Плоский живот» от Dr. Pierre Ricaud
  • Гель «Антицеллюлит» разглаживающий от Yves Rocher
  • гель для душа «Тайские травы» от Lemongrass House.

Обратите внимание! Подобные средства можно сделать своими руками с помощью глины и эфирного масла цитруса. Глину и масла можно приобрести в аптеке за достаточно низкую цену.

Народные средства против целлюлита на бедрах и ягодицах

Народные рецепты избавления от целлюлита помогут женщинам, которые не имеют достаточно средств для косметологических процедур или для покупки готовых средств.

В домашнем лечении первыми помощниками в борьбе с целлюлитом считают:

  • натуральный мед (отлично выводит токсины из кожи)
  • соль (входит в состав многих скрабов и отлично отшелушивает ороговевшие участки кожи)
  • кофе (тонизирует кожу)
  • косметическую глину.

Эти ингредиенты используют в большинстве действенных скрабов, которые способны устранить целлюлит в проблемных местах тела.

Рецепты домашних масок и скрабов против целлюлита

Скрабирование кожи имеет много преимуществ: кожа насыщается полезными веществами и становится мягкой и гладкой, ускоряет метаболизм и способствует похудению, расщепляет жировые отложения, улучшает кровообращение.

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. ДейственныеСуществуют народные средства против целлюлита на бедрах и ягодицах, которые помогут избавиться от этой проблемы:

  1. Скраб на основе кофе. Кофейную гущу смешать с растительным маслом и массажными движениями втирать в кожу на протяжении 3-5 минут. Смыть средство контрастным душем.
  2. Нанести на разогретую кожу смесь соли со сметаной. Можно использовать как обычную соль, так и морскую.
  3. Медовая маска. Смешать мед и кофейную гущу в одинаковых пропорциях. Добавить любое цитрусовое масло и втирать 5 минут массажными движениями.
  4. Скраб с морской солью и оливковым маслом является отличным средством против целлюлита на бедрах и ягодицах.Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Действенные
  5. Маска с корицей и цитрусовым маслом. Смешать 1 ст. л. корицы с чайной ложкой масла цитруса и 0,5 ст. л. растительного масла.
  6. Маска с солью и гелем для душа. Смешать соль и гель для душа в равных пропорциях и массировать кожу этой смесью.
  7. Маска с сахаром и сливками. Смешать в равных пропорциях и держать 10 минут на проблемной зоне.

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. ДейственныеДля увеличения эффекта специалисты рекомендуют делать маски из парафина после того, как отшелушили ороговевшую кожу с помощью скраба.

Домашние обертывания против целлюлита

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах включают в себя обертывания, которые вместе с массажем дадут результат уже через несколько использований. Также обертывания способствуют похудению благодаря улучшенному расщеплению жиров.

Средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. ДейственныеОбертывание с корицей и красным перцем

В посуде смешать 3 ложки корицы и 3 ложки красного молотого перца. В эту смесь добавить 4 ст. л. оливкового масла. Для увеличения эффекта, следует добавить масло лимона или апельсина. Перед проведением обертывания разогреть кожу с помощью душа или просто сделать небольшой массаж. Нанести средство на 30 минут.

Обертывание с перцем и кофе

Маски из перца являются первым средством в борьбе против целлюлита на бедрах и ягодицах, благодаря своему свойству печь, он улучшает кровоток и обмен веществ в тканях. Смешать 2 ст. л. красного перца и 1 ложку меда. Нанести на проблемные места на 30 минут.

Горчичное обертывание

Потребуется сухой горчичный порошок, сахар и вода. Смешать 1 ст. л. порошка с 1 ч. л. сахара и залить водой до образований кашицы. Нанести на проблемные зоны и обмотать пищевой пленкой. Подождать 10-15 минут. Смыть теплой водой и намазать увлажняющий крем.

Важно помнить! Обертывание является очень эффективным средством в борьбе против целлюлита на бедрах и ягодицах только в том случае, если нет аллергии на его составляющие компоненты.

Плюсы и минусы разных средств от целлюлита

Маски, как средство против целлюлита на бедрах и ягодицахПлюсы:

— можно выполнять дома с помощью специальных кремов или масел;

— эффект виден уже через 2 недели;

— доступен каждому и не требует особых денежных затрат.

Минусы:

— постоянное изготовление масок может просто надоесть.

Готовые крема и лосьоныПлюсы:

— эффективны и просты в нанесении.

Минусы:

— хорошие крема не всем по карману.

Обертывания и домашние скрабыПлюсы:

— способствуют жиросжиганию и ускорению обмена веществ;

— ингредиенты есть у каждого на кухне.

Минусы:

— на некоторые компоненты может быть аллергия.

Как давно выяснили ученые, целлюлит не является болезнью, но с ним следует бороться. Он не только влияет на эстетику женского тела, но и говорит о нарушениях лимфооттока и плохого расщепления жиров.

Для избавления от гиноидальной липодистрофии рекомендуется пить больше воды и свежевыжатых соков.  Помимо массажа и других процедур, специалисты рекомендуют выполнять специальную физкультуру, которая направлена на сжигание жира в проблемных местах.

Полезное видео о популярных средствах от целлюлита и их применении

Кофейный скраб, как одно из лучших средств в борьбе с целлюлитом:

Рецепт скраба из соли и меда для быстрого избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах:

Как проводить обертывание — эффективный способ борьбы с целлюлитом:

2 КОММЕНТАРИЙ(ЕВ)

  1. Катерина says:

    Из скрабов отлично помогает лимфодринажный лошадиной силы, у него приятный аромат такой, частички приятные такие, кожу подтягивает.

    Ответить автору Катерина
    • Ирина says:

      Хороший скраб, обычно перед ним я делаю обертывание с гелем той же марки, он с конским каштаном и пиявкой, помогает и пару см убрать, усталость в ногах и отеки.

      Ответить автору Ирина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ