(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Чтобы ногти выглядели не только красиво, но и были здоровыми, необходимо вовремя принимать витамины для ногтей, которые восстанавливают и придают здоровый вид рукам. Существуют различные эффективные витаминные средства, с которыми рекомендовано ознакомиться всем, кто хочет иметь здоровые и крепкие ногти.

Для чего нужны витамины ногтям

Часто, нехватку витаминов в организме можно заметить по состоянию волос и ногтей. Поэтому необходимо принимать витаминные препараты, которые помогают восстановить баланс полезных веществ в организме и привести в порядок внешний вид человека.

Нехватку витаминов в организме можно определить по некоторым изменениям ногтей:

  • цвет становится тусклым, появляется желтизна;
  • появляются пятна белого цвета;
  • ногти начинают чаще ломаться;
  • ногтевая пластина расслаивается;
  • медленный рост;
  • ногти становятся слишком мягкими.

    Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать
    Эффективные витамины для ногтей избавят от ломкости ногтей

Если появился хотя бы один из вышеперечисленных признаков, значит организму не хватает витаминов.

Какие витамины нужны ногтям

Витамины для ногтей – эффективные помощники для восстановления костных тканей. Поэтому необходимо знать, какие именно полезные вещества требуются организму, чтобы восстановить их баланс.

Ногти, как и кожа, волосы состоят из белка – кератина. Но, когда появляется авитаминоз (недостаток витаминов в организме), то в первую очередь, это сказывается именно на ногтях.

При появлении такой проблемы не значит, что необходимо употреблять витамины с преимуществом белка, организму требуется целый комплекс – А, В, C, Е, D. Когда организму не хватает данных соединений в нужном количестве, то возникают проблемы с костными тканями. Какие витамины нужны ногтям представлено в таблице.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Названия полезных веществПризнаки нехватки
С, D, биотинломкость и расслоение
В, кремний, железо, медь, йодтонкость и слабость
Белокхрупкость
Железо, цинкбелые линии на ногтях, пятна, большое, белое основание ногтя (в форме луны)
В, ацидофилингрибковые заболевания ногтей

Однако, даже при обнаружении только одного их признаков, лучше пропить не отдельные витамины, которых не хватает, а целый комплекс, так как полезные вещества лучше усваиваются и действуют более эффективно, если их применять совместно.

Лучшие витаминные средства для ногтей

Витамины для ногтей необходимо применять на регулярной основе, чтобы поддерживать баланс полезных минералов в организме. Существует целый ряд средств, которые действительно эффективные. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы довольных пользователей.

Дуовит

Данное средство – это сбалансированный комплекс витаминов и минералов. Применение препарата восстанавливает баланс полезных веществ в организме и поддерживает его в норме.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Витамины, для ногтей, содержащиеся в составе комплекса:

  • кальций и D3 – обеспечивают красоту и силу ногтей;
  • витамин С – восстанавливает и поддерживает в норме костную ткань;
  • цинк – поддерживает и сохраняет здоровье ногтей.

Помимо этого, в состав препарата входят и другие витамины, которые пополняют запас полезных веществ в организме, что положительно сказывается на здоровье.

Принимать «Дуовит» необходимо 1 раз в сутки, во время употребления пищи. Данное средство является биологической добавкой и дополняет организм необходимыми минералами. Его можно применять как при проявлении нехватки полезных веществ, так и для профилактики.

Длительность приема указана, как 1 месяц. Однако, как утверждают представители препарата, лучше не прекращать прием и принимать средство на постоянной основе, чтобы поддерживать баланс витаминов в норме.

Витрум

В частности, речь идет о препарате – «Витрум бьюти», который оказывает наибольшее воздействие на ногти, кожу и волосы.

Данный препарат относится к группе традиционных витаминных комплексов. Производитель средства – США. Комплекс содержит в себе всевозможные витамины, поэтому без труда поможет восстановить ногти, кожу и волосы. Однако, если человек питается правильно и употребляет все необходимые полезные вещества вместе с пищей, то такой состав комплекса будет слишком чрезмерным.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Помимо витаминов, которые способствуют улучшению ногтей, волос и кожи, в данном комплексе содержатся такие микроэлементы как:

  • магний, железо – уменьшают воздействие эмоциональных перегрузок, которые происходят ежедневно;
  • рутин – способствует нормализации кровообращения и укрепляет сосуды;
  • цистеин, метионин (аминокислоты) – необходимы для соединения коллагена и кератина, которые отвечают за состав ногтей, кожи и волос.

Принимают «Витрум Бьюти» по 1-ой таблетки в сутки, после приема пищи. При необходимости увеличить дозу можно до 3-х таблеток в сутки. Курс приема устанавливается индивидуально, в зависимости от общего состояния человека и от того, как быстро начнет действовать препарат.

Супрадин

Витамины для ногтей – эффективные препараты, которые помогают справиться с авитаминозом и недостатком минеральных веществ в организмы. «Супрадин» относится именно к таким средствам, данный препарат является мультивитаминным комплексом, в нем содержится 12 витамином и 8 минералов, наполненных микроэлементами.

Комплекс препарата очень богатый, он способен:

  • предупредить развитие авитаминоза;
  • наладить работу обмена веществ;
  • восстанавливает рост клеток;
  • способствует быстрому заживлению ран;
  • укрепляет костные ткани;
  • поддерживает нервную систему в норме;
  • поднимает тонус организма.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

«Супрадин» не только способен восстановить здоровье, но также он поддерживает внешнюю красоту. Поэтому его относят к популярным витаминным средствам. Принимать препарат следует 1 раз в сутки, шипучая таблетка растворяется в воде. Чтобы восстановить баланс витаминов и минералов, достаточно пропить 1 курс, а для поддержания баланса необходимо регулярно употреблять данное средство.

Алфавит

В частности, к витаминам для ногтей из группы средств «Алфавит», относится – «Алфавит Косметик». Данное средство создано специально для женщин и способствует восстановлению клеток кожи, укреплению ногтей и росту здоровых волос. Отличительной особенностью данного препарата является то, что вероятность аллергической реакции, при приеме таблеток, очень мала.

В состав витаминного средства входит 13 витаминов и 10 минералов, а также другие полезные вещества для организма.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Основные характеристики препарата:

  1. Витамин Р, входящий в состав, является сильным антиоксидантом, тем самым он заметно замедляет процесс старения.
  2. В составе имеется коэнзим Q10, который известен тем, что отлично омолаживает кожу.
  3. Также в данном комплексе есть все витамины и минералы, которые необходимы организму, в их число также входит: витамины А, Е, биотин, кремний, кальций.

«Алфавит Косметик» разделен на несколько категорий таблеток, это:

  • таблетка №1, зеленого цвета – кальций D3+;
  • таблетка №2, желтого цвета – антиоксиданты и биофлавоноиды;
  • таблетка №3, оранжевого цвета — железо+.

Принимать данное средство необходимо 3 раза в день, на каждый прием идет одна таблетка, одного цвета, и так за целый день выпивается 3 таблетки всех цветов по 1-му разу. Интервал между приемами следует выдерживать – 4-6 часов.

В одной пачке содержится 60 таблеток, которых хватает на 20 дней. Для полного восстановления баланса витаминов и минералов, в организме, необходимо пропить 2-3 курса «Алфавит Косметик», между каждой новой пачкой таблеток рекомендовано делать перерыв – 10-15 дней.

Солгар

Витамины для ногтей – эффективные и полезные средства для восполнения баланса витаминов и минералов в организме.

Препарат «Солгар» сочетает в себе все необходимые полезные вещества для восстановления ногтей, волос и кожи. В данном средстве содержится повышенное количество белка, который принимает немаловажное участие в формировании костных тканей, сухожилий, а также клеток кожи.

После приема препарата «Солгар», ногти не только восстанавливаются и укрепляются, но и становятся блестящими, гладкими и начинают быстро отрастать. Состав средства наполнен различными витаминами и минералами, которые при взаимодействии усиливают работу друг друга.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

В таблетках препарата содержатся следующие полезные вещества:

  1. Витамин С – сам по себе он не способен вырабатываться в организме человека, однако очень необходим ему.
  2. Цинк – поможет избавиться от белых полосок и пятен на ногтевой пластине, также данное вещество поможет снизить ломкость ногтей и предотвратить расслаивание.
  3. Медь – поддерживает здоровый блеск ногтей, предотвращает тусклость ногтевой пластины.
  4. Метилсульфонилметан (сера) – выступает в качестве защиты от воздействия окружающей среды, сюда можно отнести загрязненный воздух, чистящие средства, порошки и прочую бытовую химию.
  5. Кремний – является вытяжкой из красных водорослей, которые благоприятно воздействуют на кожу, ногти и волосы. Благодаря данному веществу ногти становятся крепкими и перестают ломаться.

Помимо перечисленных полезных компонентов, в составе «Солгар» присутствуют аминокислоты – пролин и лизин. Их употребление способствует стимуляции умственной работоспособности, а также они укрепляют и повышают иммунитет.

Доппельгерц

«Доппельгерц» – это витаминная добавка немецкого производства. Препарат разработан специально для восстановления ногтей и волос. Состав наполнен витаминами группы В (именно для ногтей), а также злаковыми культурами.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Основные составляющие препарата:

  1. Витамин В5 – предотвращает ломкость ногтевой пластины.
  2. В6 – благоприятно воздействует на обменные процессы организма.
  3. Биотин – данное полезное вещество способствует избавлению от трещин на ногтевой пластине, снимает сухость, также хорошо укрепляет ногти.
  4. Злаковые культуры, содержащиеся в препарате, насыщены жирными кислотами и Омега-3, которые делают ногтевую пластину прочной.

Принимать препарат следуют в течение 1-го курса, а после делать перерыв – 2-3 месяца. Принимается «Доппельгерц» по 1-ой таблетке, 1 раз в сутки.

Пивные дрожжи

Препаратов на основе пивных дрожжей достаточно много, все они схожи по составу и применению. В пивных дрожжах содержится вещество автолизат, оно получается в результате, когда дрожжевые клетки сами перевариваются. Благодаря этому, в состав препаратов входят не дрожжевые грибки, а только полезные вещества.

Некоторые считают, что от пивных дрожжей можно набрать лишний вес, но это не так. В таких препаратах содержатся лишь витамины, микроэлементы и аминокислоты, которые никак не влияют на набор веса. Такие составляющие оказывают положительное воздействие на волосы, ногти кожу.

Чаще всего, в составе таких средств, помимо самих пивных дрожжей, содержаться полезные вещества как:

  • кальций;
  • цинк;
  • железо;
  • витамины группы В;
  • витамин Е.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Перед приобретением препарата стоит внимательно изучить состав, он может отличаться от представленного, так как производители дополняют средства различными веществами.

На каждом препарате есть своя инструкция по применению, где указана доза и курс приема таблеток. В среднем, одна упаковка содержит 100 таблеток, а применяются они по 3-5 шт. в день. В отличии от других витаминных средств для ногтей, пивные дрожжи по стоимости значительно дешевле, но достаточно популярны среди пользователей.

Аевит Актив

Витамины для ногтей, эффективные и недорогие, привлекают девушек, ведь они могут за небольшие деньги привести в порядок ногти, которые страдают от авитаминоза в первую очередь. К такой категории витаминных средств относится «Аевит».

Сам препарат выпускается в капсулах, которые наполнены полезными веществами. В состав входят витамины А и Е (ретинол и токоферол). Данные витамины больше всех остальных нужны ногтям, но прием препарата благоприятно сказывается и на всем организме в целом.

Принимая «Аевит» будут замечены следующие улучшения ногтей:

  • пропадет ломкость;
  • ногтевая пластина окрепнет;
  • восстановится природный блеск;
  • прекратиться расслаивание;
  • ногти начнут быстрее расти.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Отзывы о данном средстве, в основном, все положительные, но врачи рекомендуют перед приемом пройти консультацию специалиста, так как «Аевит» содержит большое количество ретинола и токоферола, а переизбыток данных веществ может негативно отразиться на организме. Курс приема длится – 1 месяц, употреблять необходимо по 1-ой капсуле в сутки.

Данный препарат необязательно применять внутрь, есть и другой способ, который поможет восстановить ногти:

  1. Необходимо проколоть 2 капсулы «Аевит», содержимое аккуратно растереть по ногтям.
  2. Затем следует положить руки на ровную поверхность и подождать пока содержимое капсул полностью впитается.

Такую процедуру рекомендовано выполнять вечером, за несколько часов до сна. Такое использование «Аевит» рекомендовано осуществлять в течение 2-3 недель. Также, некоторые пользователи советуют втирать содержимое капсул в ногти, так эффект будет более заметен.

Медобиотин

Главным компонентом в составе этого препарата выступает биотин. Этот витамин положительно воздействует на структуру кожи, восстанавливает ногти и волосы. Биотин необходим ногтям, чтобы укрепить их, избавить от ломкости и восстановить структуру. Также витамин помогает нормализовать глюкозу в крови.Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать

Препарат применяется в том случае, когда в организме недостаточно биотина или же в комплексной терапии.

Принимая «Медобиотин» при проблемах с ногтями, препарат борется со следующими проблемами:

  • ломкость;
  • тонкость;
  • расслоение;
  • медленный рост;
  • нарушенная структура ногтевой пластины.

Длительность приема, а также дозировку препарата назначает лечащий врач.

В инструкции к данному средству сказано, что если не имеется никаких особых указаний, то препарат рекомендуется принимать 1 раз в сутки, по 1-ой таблетке.

Прием таблетки осуществляется до употребления пищи. Разрешается использовать «Медобиотин» в течение длительного времени, так как он имеет хорошую переносимость.

Эвония

Финские витамины «Эвония», которые предназначены для восстановления ногтей, имеет полное название – «Evonia Biotin Plus». Данный препарат является концентрированной биотиновой добавкой, питательные вещества которой поддерживают здоровье ногтей и волос.

В состав данного препарата входят различные полезные вещества, к основным из них относятся:

  • биотин – восстанавливает ногти;Витамины для ногтей эффективные и недорогие таблетки. Названия, как принимать
  • цинк – способствует здоровому росту ногтей и волос, также нормализует синтез белков в организме;
  • сера – защищает ногти и волосы от неблагоприятных факторов окружающей среды;
  • молибден – ускорят метаболизм;
  • витамины группы В (В2, В6) – помогают поддерживать здоровое состояние ногтей и кожи, способствуют регуляции активности гормонов, защищают клетки от окислительных стрессов;
  • витамин С – способствует восстановлению ногтей, кожи и волос.

«Эвония» является пищевой добавкой, поэтому отпускается без рецепта врача. Однако, стоит учитывать, что принимать препарат следует при недостатке биотина в организме. Если с данным витамином все в порядке, лучше подобрать другие витаминные средства, которые не содержать биотин, либо содержат его в малом количестве.

Курс препарата рассчитан на 2 месяца. В одной упаковке находится 60 капсул. Принимать необходимо по 1-ой таблетке в сутки.

Витамины для ногтей – это препараты, которые разрабатываются на основе натуральных компонентов. Такие средства достаточно эффективные и полезные, они не содержат в себе вредных веществ. Поэтому их рекомендовано принимать регулярно, чтобы не только восстановить структуру ногтевой пластины, но и поддерживать здоровый вид ногтей на постоянной основе.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про витамины для ногтей

Какие витамины для волос, ногтей и кожи лучшие:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ