Сильное выпадение волос или алопецию могут вызвать заболевания, стрессы, иммунные и гормональные нарушения. И также потерю локонов нередко провоцирует нехватка витаминов, к которой приводит несбалансированное питание. В зависимости от причины для лечения проблемы используются медикаментозные препараты или народные средства.
Причины выпадения волос и виды алопеции
Выпадают волосы (витаминов не хватает – не единственная причина) вследствие разных как внешних, так и внутренних факторов.
И их можно поделить на следующие группы:
Проявление | Причины | |
Андрогенная алопеция | Проявляется выпадением волос сначала в височной и лобной области головы, а потом распространяется и на теменную. | К проблеме приводит избыток некоторых гормонов. Чаще всего поражает мужчин. |
Диффузная алопеция | Проявляется равномерным выпадением волос. Оставшиеся локоны истончаются и теряют блеск. | Вызывается нехваткой белка и витаминов, гормональными сбоями и частыми стрессами. |
Гнездовая алопеция | Характеризуется появлением нескольких залысин, которые постепенно увеличиваются в размерах, сливаясь друг с другом. | Точные причины такого явления не установлены, но часто гнездовая алопеция появляется после черепно-мозговых травм, а также при аутоиммунных и инфекционных заболеваниях. |
Рубцовая алопеция | Встречается редко, но ее последствия необратимы. На месте поражения образуется рубцевая ткань. | К такому явлению приводит воспаление фолликул, вызванное кожными инфекциями, онкологией и ожогами. Вызвать рубцовую алопецию также может неправильно проведенная процедура наращивания локонов. |
И также к потере волос приводит несбалансированное питание, неправильный уход, неподходящая косметика, перхоть, отказ от головного убора зимой, окрашивание или химическая завивка.
Возможные заболевания
В большинстве случаев, к потере волос приводят следующие патологии:
- Болезни эндокринной системы. Из-за нарушения функции щитовидной железы сокращается стадия интенсивного роста волос, причем у большинства луковиц наступает стадия покоя.
В результате старые фолликулы отмирают, а новые не растут, что приводит к облысению. Такое явление часто сопровождается болезненными месячными, появлением угрей и прыщей и повышенной жирностью кожи.
- Дерматологические заболевания. Спровоцировать интенсивное выпадение волос может себорея и дерматит.
- Гинекологические болезни. Поликистоз и опухоли яичников вызывают выпадение волос в височно-лобной и теменной области. Связано это с тем, что при таких болезнях снижается выработка эстрогена, и увеличивается количество тестостерона, что приводит к облысению.
- Диабет 2-го типа. При этом заболевании фолликулы страдают от нехватки кислорода и полезных веществ, что негативно сказывается на здоровье и густоте волос.
- Иммунологические нарушения. Стремительную алопецию может вызвать цитомегаловирус (вид герпеса), а также такие болезни, как склеродермия, красная волчанка. При подобных патологиях иммунитет вырабатывает антитела, убивающие фолликулы. Такое явление также может происходить из-за гормональных сбоев, изредка после родов.
- Болезни пищеварительной системы. При таких заболеваниях нарушается всасывание некоторых витаминов и питательных веществ, что косвенно влияет на здоровье локонов. В эту группу попадает язва желудка, дисбактриоз, панкреатит, лямблии и глистные инвазии.
И также выпадение волос может быть вызвано хроническими инфекциями. К примеру, алопеция нередко наблюдается при гнилостном поражении зубов и частых обострениях синусита. В этих случаях происходит интоксикация организма, что приводит к поражению фолликул.
Диагностика
Выпадают волосы (витаминов не хватает или это явление вызвано заболеванием) вследствие разных факторов, и чтобы точно установить причину, необходимо провести диагностику.
Для этого следует посетить трихолога. Этот узкопрофильный специалист, занимающийся исключительно здоровьем волос и кожи головы, назначит трихограмму, определяющую состояние прядей. Как правило, такое исследование проводится только в крупных медицинских центрах, и обойдется оно в среднем в 3000-4000 руб.
И также при диагностировании алопеции понадобится сделать дополнительные анализы крови, мочи, минералограмму, УЗИ щитовидной железы и пищеварительных органов. Эти исследования проводятся в любых, как частных, так и государственных поликлиниках. И их можно сделать бесплатно по полису ОМС.
Опираясь на результаты, трихолог может сам поставить диагноз или перенаправит к узкому специалисту:
- терапевту;
- эндокринологу;
- гастроэнтерологу;
- дерматологу;
- гинекологу.
После этого специалист назначит препараты для лечения болезни, вызвавшей интенсивную потерю волос.
Когда необходимо обратиться к врачу
Человек ежедневно теряет около 50-100 волос, но это незаметно, ведь на их месте вырастают новые. Если же локоны сильно поредели, появились проплешины или залысины, то стоит обязательно посетить врача.
Также узнать о том, есть ли проблема с выпадением волос, поможет специальный тест:
- Необходимо не мыть голову 2 дня.
- Спустя положенное время нужно провести ладонью по всей длине прядей, делая захватывающие движения. Главное – не применять при этом силу, чтобы не вырывать волосы.
- Повторить эту процедуру следует на разных участках головы.
- Выпавшие волосы необходимо положить на бумагу и сосчитать.
Если выпало около 10 шт., то нет причин для беспокойства. Если количество превышает 20 шт., то это служит сигналом о помощи. Но при подсчете следует учитывать только волосы полной длины. Если же большая часть отпавших волос короткая, то это говорит о другой проблеме – ломкости локонов.
Профилактика выпадения волос
Выпадают волосы (витаминов не хватает – одна из распространенных причин) не только из-за серьезных заболеваний, но и неправильного подхода к своему здоровью в целом.
Чтобы избежать этого явления, следует придерживаться таких рекомендаций:
- Необходимо спать не меньше 6-7 часов в день.
- Следует носить соответствующий головной убор, чтобы избежать переохлаждения головы зимой и перегрева летом.
- Желательно отказаться от использования устройств для укладки, таких как фен, плойка, утюжек и бигуди. Необходимо избегать вредных для волос процедур, например, окрашивания, химической завивки.
- Нужно всячески избегать стрессов.
- Мыть голову рекомендуется не чаще раза в 2 дня, причем при сухом типе волос эту процедуру следует проводить еще реже.
- Необходимо сбалансировать рацион, и обязательно добавлять в меню продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, а также протеинами и незаменимыми жирами.
- Следует отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
- Желательно ежедневно массажировать кожу головы щеткой с деревянными зубьями. Это улучшит кровообращение, и соответственно, фолликулы получат больше питательных веществ.
Этих простых правил следует придерживаться не только в целях профилактики, но и во время лечения. Тогда эффект от терапии наступит быстрей.
Методы лечения выпадения волос
Сила и красота локонов во многом зависит от здоровья внутренних органов, и если алопеция вызвана каким-то заболеванием, то прежде всего, нужно лечить именно его. Иначе терапия не принесет нужный эффект.
В остальном, выпадение волос лечиться такими методами:
- Лекарственные препараты. Медикаментозная терапия дает заметный результат, но подобные средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому препараты назначают в сложных и запущенных случаях. К тому же стоят они недешево, и нет гарантии, что выпадение не возобновиться после отмены приема. В зависимости от препарата курс терапии длится от нескольких недель до полугода.
- Витаминные комплексы. Быстро получить витамины из пищи не удастся. Поэтому при интенсивном выпадении волос их нередко назначаются в виде инъекций или таблеток. И также для лечения применяют специальные поливитаминные комплексы, действие которых направлено исключительно на восстановление структуры локонов. Курс лечения длится 1-3 месяца.
- Народная медицина. У подобных методов практически нет противопоказаний и побочных эффектов. Но результаты от народной медицины заметны лишь спустя несколько месяцев. Кроме того, подобная терапия не помогает в запущенных случаях. Курс лечения в зависимости от сложности проблемы может достигать до полугода.
- Гомеопатия. Подобные средства активируют процесс самолечения, после чего организм направляет максимум ресурсов на борьбу с проблемой. Чтобы добиться максимального эффекта, желательно совмещать гомеопатию с народными средствами. В зависимости от препарата курс лечения длится 1-3 месяца.
- Наружные средства. Действие лечебных масок, шампуней и кондиционеров направлено на ускорение кровообращения в коже головы. Соответственно, это улучшает обмен веществ в фолликулах, что приводит к пробуждению луковиц. Курс лечения наружными средствами длится от нескольких недель до полугода, в зависимости от запущенности проблемы.
- Салонные процедуры. Мезотерапия, лечение лазером, криотерапия, плазмолифтинг – эти процедуры помогают справиться даже со сложными видами алопеции. Но стоят они недешево, к тому для лечения нужно пройти 5-10 сеансов, что обойдется в весомую сумму.
Стоит учитывать, что к лечению алопеции желательно подходить комплексно. То есть во время терапии необходимо применять несколько методов, а кроме того, в это время нужно следить за своим питанием, режимом сна и психическим состоянием.
Лекарственные препараты
Судя по отзывам, наиболее эффективными являются следующие медикаменты:
- «Спиронолактон». Назначают для терапии женского облысения после менопаузы. Курс лечения длится до 3-4 недель. Препарат продается по рецепту, доза рассчитывается строго индивидуально. Эффективность препарат заметна уже через несколько дней приема. Стоимость «Спиронолактона» колеблется в пределах 50 руб.
- «Пропеция». Дорогостоящий препарат, предназначенный для терапии мужской алопеции. Курс лечения занимает до 10-12 месяцев. Принимают по 1 таблетке раз в день. Препарат останавливает потерю волос и способствует пробуждению луковиц, но в некоторых случаях ведет снижению половой функции. Стоимость «Пропеции» в среднем достигает 300-400 руб.
- «Циметидин». Препарат блокирует гистамины, и обладает противоандрогенным свойством. И его назначают женщинам при андрогенной алопеции. Курс лечения длится 1-2 месяца. Дозировка рассчитывается строго индивидуально. Препарат быстро останавливает облысение, и способствует росту новых волос. Стоимость «Циметидина» достигает 100 руб. за упаковку.
- «Даларгин». Раствор для внутримышечных инъекций назначается при очаговой алопеции. Курс лечения – 25 дней. Препарат нормализует иммунную систему, и способствует быстрому выводу токсинов, увеличивая рост волос. За упаковку в 10 ампул придется заплатить около 1000 руб.
В некоторых случаях для лечения облысения у женщин назначаются оральные контрацептивы, например, «Ярина», «Джэс», «Диане-35». Подобные препараты помогают нормализовать гормональный фон, снижают выработку андрогенов, и повышают количество эстрогенов.
Курс лечения длится от 3 месяцев до полугода. Таблетки принимаются по 1 шт. раз в день. Стоимость препаратов достигает 1-2 тыс. руб.
Витаминная терапия
Выпадают волосы – витаминов не хватает и исправить эту ситуацию помогут такие препараты:
- «Пантовигар». Препарат содержит витамины группы В, минералы, кератин, цистин и медицинские дрожжи. Эти вещества необходимы для здоровья и роста волос. Препарат принимается 3 раза в сутки по 1 капсуле. Курс лечения длится от 3-х месяцев до полугода. Стоимость упаковки – 1500-2000 руб.
- «Алерана». Средство назначают для лечения выпадения волос, вызванного стрессом. Курс лечения «Алероной» составляет 30 дней. Препарат принимают дважды в день: утром и вечером, причем для каждого приема есть свой тип таблеток. В среднем за курс терапии придется заплатить 600 руб.
- «Перфектил». Препарат на основе растительных компонентов помогает остановить облысении за короткий срок. Укрепляет луковицы волос, и улучшает состояние ногтей и кожи. Заметный эффект наступает уже через неделю приема, а полный курс лечения «Перфектилом» составляет 30 дней. В среднем цена за упаковку достигает 650-700 руб.
Народные методы
Оставить выпадение волос помогают такие средства народной медицины:
- Маска из лука. Необходимо выжать сок из головки среднего размера. К нему нужно добавить 1 ст. л. касторового масла. Полученную смесь следует втереть в кожу и оставить на 30-40 минут. Чтобы усилить эффект, желательно обернуть голову полотенцем.
Спустя положенное время, нужно смыть остатки маски с волос. Подобную процедуру необходимо проводить 2-3 раза в неделю. Заметный результат появится через месяц терапии. Маска укрепляет корни, способствует увеличению объема и придает блеск локонам.
- Коньячная маска. Чтобы приготовить средство, нужно смешать 1 ст. л. коньяка с таким же количеством меда, ароматического масла (касторового, репейного, оливкового). К полученной смеси нужно добавить желток и 1 ч. л перцовой настойки.
Маску сделает нанести на кожу головы и выдержать до часа. Если ощущается сильное жжение, то нужно сразу же смыть состав. Для лечения применять средство необходимо 2 раза в неделю. Курс терапии – 30 дней. Маска способствует укреплению корней, ускоряет рост волос и придает им мягкость и блеск.
- Маска из горчицы. Необходимо залить 2 ст. л. порошка кипятком так, чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны. К ней нужно добавить желток, 2 ст. л масла и такое же количество меда. Тщательно размешав ингредиенты, необходимо нанести смесь на кожу головы.
Выдержать массу следует 30 минут под утепляющим колпаком. Повторять эту процедуру необходимо 2 раза в неделю на протяжении месяца. Маска из горчицы ускоряет кровообращение и способствует пробуждению спящих фолликул.
Также полезно ополаскивать волосы отварами из лекарственных растений.
Для их приготовления необходимо залить 1-2 ч. л. сырья 1 л кипятка. Наставить смесь нужно 60 минут, после чего ее следует процедить, и использовать для ополаскивания. Лучшими для лечения выпадения волос считаются отвары из крапивы, коры дуба, корня лопуха, календулы, шалфея, липы, розмарина. При желании эти травы можно смешивать в равных пропорциях.
Гомеопатия
Особенно эффективны от выпадения волос следующие препараты:
- «Алопецин». Назначается для лечения диффузной и гнездовой алопеции. Оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие, способствует быстрому росту и восстановлению волос.
Препарат необходимо принимать 2-3 раза в день (5-6 капсул). Через неделю нужно сделать перерыв на 1-2 дня, и возобновить прием. Чтобы усилить действие «Алопецина», рекомендуется сочетать лечение с использованием настоек окопника, фиалки, люцерны, луговой герани.
- «Таллиум-плюс». Назначается при интенсивном выпадении волос, и помогает даже при андрогенной алопеции. «Талиум-плюс» принимается 5 раз в день по 8 гранул. Их необходимо класть под язык за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 8 недель.
- «Керанорм». Препарат улучшает кровообращение и микроэлементный обмен в волосяных фолликулах, что способствует их быстрому росту. Принимается раз в день по 5-6 гранул. Курс лечения достигает 2-3 месяцев.
- «Селенцин». Назначается при диффузной алопеции. Пробуждает волосяные фолликулы, переводя их в фазу активного роста. «Селенцин» принимают 3 раза в день на протяжении 2-х месяцев.
В большинстве случаев гомеопатические средства не вызывают аллергии и побочных эффектов. Но все же перед приемом препаратов необходимо посоветоваться с врачом.
Средства наружного применения
К подобным средствам относят лосьоны, бальзамы, шампуни, которые укрепляют луковицы волос, улучшают кровообращение и обмен веществ в фолликулах.
Лучшими признаны следующие препараты:
- «Мексидол». Назначают при диффузной и андрогенной алопеции. Выпускается в виде раствор для инъекций, спрея, пенки, аэрозоля (таблетки подходят исключительно для снижения давления).
Курс лечения длится от нескольких недель до 6 месяцев. Препарат наносят на кожу головы 2 раза в сутки. Спустя 3-4 часа после этого волосы вымывают. Заметный эффект наступает через 3 недели применения. В среднем цена препарата достигает 450 руб.
- «Эсвицин». В состав средства входит витамины и микроэлементы, которые способствуют оздоровлению локонов, а также ускорению роста волос. Для лечения необходимо смешать «Эсвицин» с шампунем в соотношении 3 к 1.
Полученную смесь нужно нанести на кожу головы массажными движениями, и оставить на 15-20 минут. В зависимости от сложности проблемы процедуру необходимо повторять каждый день или через сутки. Заметный результат наступает на 2-ю неделю применения средства. Стоимость «Эсвицина» достигает 200 руб.
- «Алерана». Линейка средств, действие которых направлено на остановку выпадения волос. Максимального эффекта можно добиться, если использовать шампуни, спреи, кондиционеры вместе с витаминным комплексом этого же бренда. В среднем цена на средства «Алераны» достигает 400-1000 руб.
Прочие методы
Если обычные средства не помогают, то для лечения алопеции назначают специальные процедуры.
К ним относятся:
- Мезотерапия. Во время процедуры под кожу головы вводятся специальные препараты, в состав которых входят витамины, микроэлементы, аминокислоты. В среднем сеанс мезотерапии длится 30-45 минут.
Курс лечения составляет 3-10 процедур с перерывом в 7 дней. Благодаря терапии прекращается выпадение волос, а также улучшается состояние локонов, исчезает перхоть и уменьшается жирность кожи. Положительный эффект длится до 10 месяцев.
- Лечение лазером. Во время процедуры на кожу головы воздействуют низкочастотным светом, благодаря чему ускоряется кровообращение и метаболизм, и к клеткам поступает больше кислорода. Сеанс подобной терапии длится 10-30 минут. Для достижения видимого результата требуется проводить 2-3 процедуры в неделю. Эффект наступает уже на 3-й месяц терапии.
- Криотерапия. Во время процедуры кожа головы обрабатывается жидким азотом. Это приводит к спазму сосудов, и дальнейшей активации обменных процессов. Сеанс криотерапии длится 25 минут. В среднем для лечения облысения нужно пройти 20 процедур. При сильной алопеции потребуется повторить курс терапии через 30-35 дней.
- Плазмолифтинг. Для лечения под кожу вводятся инъекции богатой тромбоцитами аутоплазмы, сделанной крови пациента. Этот метод эффективно борется со всеми видами алопеции, включая андрогенную. Сеанс плазмолифтинга длится 15 минут. В среднем для лечения пройдется пройти 2-6 процедур с перерывом в 10-30 дней. Курс терапии рассчитывается строго индивидуально.
Алопецию вызывает как нехватка витаминов, так и внутренние проблемы, и внешние факторы. И чтобы узнать о причине проблемы, нужно пройти обследование у трихолога. Существует немало средств и методов лечения выпадения волос, но прежде чем применять любой из них, нужно посоветоваться с врачом.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео о борьбе с алопецией
Выпадают волосы — какие витамины нужны и как лечить:
Мне против выпадения помогла маска Тающая от лошадиной силы, вот после этой маски волосы преобразились, стали шелковистыми и живыми, и самое главное, теперь не выпадают!
Я просто ем фрукты овощи, ем рыбу. Не принимаю витамин . Плюс мою волосы Луковым шампунем с экстрактом красного перца Твинс Тэк. Шампунь на растительных экстрактах. Перец активирует спящие луковички. Улучшает рост волос. А экстракт лука укрепляет структуру волос. Увлажняет и питает. Придает волосам блеск, и постепенно увеличился объем.